Самый первый шаг на пути саморазвития - это осознание того, что все, что с нами происходит, наших рук дело. Принять это сложно. Чаще всего это происходит в несколько этапов и с каждым из них человеку все глубже открывается он сам и Вселенная.
Почему ответственность за свою жизнь сложно принять? Основная причина в том, что социально в нас всех заложена программа "ответственность=вина". Фраза "ты несешь ответственность за свою жизнь" воспринимается как "ты сам во всем виноват".
Вина - чувство очень деструктивное, оно блокирует сердечную чакру (Анахату), мешает ощутить любовь и благодарность миру. Все наше существо в здоровом состоянии отказывается принимать что-либо, проецирующее вину.
И первое, что необходимо сделать, это понять, что ответственность никак не связана с виной. Чувство вины, наряду с обидами, наоборот, необходимо извлекать из своего сердца, чтобы оно могло чисто воспринимать этот мир.
Что такое "Ответственность"
Подсказка кроется в корне самого слова: "ответ". То есть это способность отвечать на внешний импульс, исходящий от Вселенной. Способность влиять на происходящее. Что бы с вами ни происходило, осознавайте эту способность.
При этом стоит также помнить о том, что физическое бездействие - это тоже ответ на ситуацию. Рассмотрим пример:
Человек упал на улице.
Виноваты ли вы в его падении? - Нет, если вы его, конечно, не толкали. Может он споткнулся или поскользнулся.
Но несете ли вы ответственность за этого человека и за эту ситуацию? - Да! Потому что являетесь свидетелем произошедшего, а соответственно, участником обстоятельств. Вы имеете возможность ответить на эти обстоятельства.
Варианты:
- пройти мимо
- помочь подняться
- подойти и ударить палкой (тоже ведь вариант)
И главное, что нужно осознать - это то, что в каждой ситуации мы делаем выбор. Всегда! Когда мы делаем рутинные дела, мы не осознаем этот выбор. Когда-то давно мы выбрали оптимальный маршрут от дома до работы и теперь каждый день следуем ему. Нам кажется, что мы просто идем обычным путем, но мы делаем выбор в каждый момент времени, куда повернуть, куда наступить. Но уже неосознанно.
Оплачивая проезд в транспорте, мы тоже делаем выбор: оплатить или проехать "зайцем", каким способом совершить оплату. Разумеется, если вы купили проездной на месяц, вы осознанно не задаете себе каждый раз вопрос: а как мне оплатить? Этот выбор также уходит в область неосознанного. Мозг один раз зафиксировал решение и применяет его в похожих ситуациях.
Очень красочно это показано в фильме "Клик: С пультом по жизни". Когда герой Адама Сэндлера перемотал секс с женой однажды, пульт зафиксировал этот выбор и стал его применять в каждой ситуации секса, что привело к катастрофическим последствиям.
Откуда берутся обстоятельства
Наши текущие действия, наш выбор в каждом текущем моменте формирует наше будущее, а значит настоящее сформировано совокупностью наших выборов в прошлом.
То, в какой ситуации каждый из нас находится сейчас, какая бы она ни была, хорошая или плохая, сформировалась из наших выборов в прошлом. Причем не только в этой жизни. Последствия поступков иногда тянутся из одного воплощения в другое. Дух перед очередным проявлением в нашем мире в виде человека, договаривается с другими Душами на определенные ситуации, которые им обоим необходимо прожить, получить из них определенный опыт.
Вообще, то, почему человек притягивает определенные обстоятельства - это отдельная тема, про которую в ближайшее время выйдет статья с личными примерами. Потому что обстоятельства безусловно подталкивают нас на принятие решений, которые создают нашу жизнь. Но выбор остается за каждым из нас, об этом важно помнить в каждый момент времени.
Вина - оценка
Что касается вины - то это чувство, которое несет яркую эмоциональную окраску и однозначную оценку: "я плохой". Ощущать себя плохим никому не нравится, поэтому люди начинают перебрасывать вину на кого-то еще. Либо есть некоторые, склонные к самобичеванию, которые наоборот считают себя виноватыми во всем. И то, и другое - абсолютный деструктив.
Приведу пример:
Вечером муж захотел сходить в магазин с моим рюкзаком и вытащил оттуда все содержимое. Утром я не проверила, что в нем лежит и на кассе в магазине, собираясь купить ребенку обещанные сладости, обнаружила, что кошелька в рюкзаке нет.
Тут же меня накрыли эмоции раздражения, злости, вины перед ребенком, который уже настроился на покупку. Тут же мой мозг перенес эту вину на мужа: ведь это он вытащил мои вещи из рюкзака!
Ситуация неприятная. И в сознании многих выработана привычка: выяснить, кто виноват. То есть кто плохой. На этом держится вся система правосудия и нас с детства наказывают, если мы в чем-то виноваты. Виноват - значит, что ты плохой, глупый, невнимательный, недостаточно духовно просветленный и продолжать этот список негативных оценок можно бесконечно.
И лучшее, что можно сделать - прекратить это судилище. Ситуация произошла с теми, с кем она должна была произойти. Для того, чтобы каждый участник, в том числе кассир в супермаркете и мой сын, получили в этой ситуации необходимый опыт и возможность проявить себя - ответить на ситуацию. Вариантов было много для каждого. Для ребенка: закатить истерику либо спокойно пойти домой за кошельком. Для кассира: вежливо забрать товары и позвать того, кто их разложит по местам или излить на меня все свое возмущение по поводу добавившихся для нее задач. У меня: остаться в плоскости выяснения, кто виноват, поругаться с мужем. Или выйти из этого состояния оценивания и перебрасывания вины, осознать, что ситуация дана мне для какого-то опыта и как возможность по-новому проявить себя, создавая новую реальность, которая проявится в будущем.
Очень интересно тему ответственности раскрывает Садхгуру. О нем есть отдельная статья в этом аккаунте. Но еще раз оставлю ссылку на его страницу в Facebook.
Краткие выводы:
- Ответственность не имеет отношения в Вине.
- Вина - это деструктивное чувство, которое вешает на человека клеймо "плохой" , "глупый" и тд. От вины следует очищаться. Она блокирует Анахату (сердечную чакру).
- Ответственность - способность отвечать на обстоятельства, делать выбор и совершать поступок в каждый момент времени. Способность самостоятельно творить свою жизнь.