Я очень хочу, чтобы мои статьи были вам интересны. Оставьте, внизу (в комментариях) свое мнение об этой статье и Ваши пожелания.
Привет, Чемпион! В конце статьи тебя ждет подарок 🙂
В предыдущей статье я рассказал и наглядно показал, что необходимо делать, если у вас, ваших родственников или друзей нос заложен так, что дышать невозможно (ссылка в конце этой статьи). Благодаря этому упражнению вы сможете за одну минуту снять заложенность носа без всяких капель и аэрозолей. Но это не спасет вас от насморка навсегда, а тем более не даст облегчения при гайморите.
Поэтому решил показать вам пять точек на лице, массируя которые вы быстрее вылечитесь от насморка. Так же при регулярном массаже этих точек вы поможете своему организму справиться с гайморитом.
Такой массаж нужно делать примерно каждый час. При этом каждую точку мы массируем около минуты. В итоге получается всего пять минут. Можно делать даже лежа в постели.
Как-то читал рекомендацию о массаже каждой точки в течение пяти минут. Я думаю, что это сильный перебор. Как-то раз попробовал, не хватило у меня терпения так долго делать.
Если плюсом к массажу этих пяти точек вы будете делать промывание носа следующим раствором (на стакан теплой воды полчайной ложки морской соли, полчайной ложки соды и две-три капли йода) это будет дополнительным средством 😊
Итак, начнем.
1️⃣ Первая точка.
Я начинаю всегда именно с этой точки, постепенно спускаюсь вниз. Видел немного другую последовательность. Но я делаю так. Когда массирую делаю небольшие круговые движения (буквально на 3-5 мм).
Эта точка находится на пересечении бровных дуг и прямо над переносицей. Давлю указательными пальцами обоих рук.
2️⃣ Вторая точка - парная. Находится примерно в полторы - двух сантиметрах от бровей. Не знаю, как у всех, но у меня, у жены и у тех кому я рекомендовал эти точки, в этом месте находится небольшая ямочка.
3️⃣ Третья точка тоже парная. Находится в месте, где заканчивается носовая кость и начинается мягкая ткань носа.
4️⃣ Четвертая точка так же парная. Находится прямо под местом где заканчиваются "крылья" носа.
5️⃣ Пятая точка располагается на верхнем нёбе прямо посередине. Вообще, эта точка очень важная в нашем теле. Ее рекомендуется массировать как можно чаще. Например, когда вы сильно устали или хотите спать, но нужно быть бодрым и активным.
Кстати, эта точка также хорошо помогает при частом чихании. Нажимая на нее можно в момент прекратить чихать.
Ссылка на предыдущую статью - Простой и эффективный способ снять заложенность носа без всяких капель.
Забирайте обещанный подарок 🙂
Если вам интересна тема здоровья, можете скачать мою мини-книгу "7 шагов к здоровью" (ссылка кликабельна), на странице ВК.
ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ СТАВЬТЕ ЛАЙК 👍 И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ЭТОТ КАНАЛ
Автор - Сармат Булатов.