Знаете ли вы, что прогревания впервые стали использовать врачи в Древнем Египте? Тогда, чтобы унять боль, например, в мышцах, суставах, пациенту назначали ванны на горячем пустынном песке.
Сегодня технологии прогревания шагнули далеко вперёд, и многие врачи-физиотерапевты используют прогревание инфракрасными лучами, которое называют целительным и полезным.
Давайте разберёмся, действительно ли полезны прогревания, и если да, то когда и как их можно применять?
Чем полезно ИК-излучение?
Инфракрасное излучение помогает ускорить большинство процессов в организме. Например, оно провоцирует расширение сосудов и ускоряет кровоток, помогает снизить артериальное давление, снимает напряжение в мышцах, ускоряет регенерацию тканей.
Отличительной чертой ИК-прогреваний становится то, что оно действует точечно: световой пучок направляется на ту область, которую необходимо прогреть, что позволяет добиться максимально качественного и точного эффекта.
Когда стоит быть осторожнее с прогреваниями?
На самом деле, у прогреваний мало противопоказаний, но всё же стоит о них знать и быть осторожнее с методикой физиотерапевтического лечения. Итак, среди противопоказаний к прогреванию:
- обострения хронических заболеваний;
- онкология;
- гнойные заболевания;
- открытая форма туберкулёза;
- период беременности;
- недостаточность почек, сердца, печени;
- приём некоторых видов препаратов, в частности, отдельных иммуномодуляторов;
- индивидуальная непереносимость излучения.
Как можно заметить, у прогреваний мало противопоказаний, и большинство из них носят временный характер.
Пять случаев, когда прогревания просто необходимы
В некоторых случаях ИК-прогревания помогают быстрее всего справиться с ситуацией, например:
- При болях в суставах и мышцах. Как уже говорилось, ИК-излучение действует точечно, поэтому можно обрабатывать и прогревать только ту зону, которая нуждается в поддержке. Например, при болях в мышцах и суставах, чтобы снять напряжение и устранить болевой синдром, используют прогревание, которое позволяет не только расслабить мышцы, но и усилить кровоснабжение страдающих мышц и суставов. Благодаря притоку крови, а значит, и кислорода, мышцы быстрее восстанавливаются, и боль пропадает.
- Отоларингологические заболевания. Ухо, горло, нос, иммунная система – на все эти узлы инфракрасное излучение влияет крайне позитивно. Например, помогает улучшить отхождение мокроты и облегчить течение заболевания и выздоровление.
- Проблемы с кожей – от ран до псориаза. Прогревание позволяет ускорить процесс регенерации дермы, что способствует ускорению заживления.
- Давление. Как уже говорилось, ИК-излучение расширяет сосуды, разгоняет кровоток и тем самым снижает кровяное давление. Именно поэтому прогревания стоит использовать людям, страдающим гипертонией, причем проходить процедуру желательно курсами по 7-10 сеансов, что поможет серьёзно снизить риск гипертонического криза.
- Негнойные воспаления внутренних органов. При болезнях почек, органов мочеполовой и других систем прогревания помогут справиться с воспалением, - например, прогревание крайне эффективно при циститах.
В компании «Дом здоровья» к вашим услугам – множество аппаратов, которые, помимо массажа выполняют ещё и функцию прогревания! Теперь домашняя физиотерапия стала доступной, как никогда! Будьте здоровы!
Читайте также:
Топ-5 причин плохого сна
Как снять тяжесть в ногах?