Найти в Дзене

Как натренировать свою память

Чтобы добиться успеха в любой сфере нужно уметь показывать свои сильные стороны и не показывать слабые. Не надо врать. Даже самую малость. Умалчивать о чём-то, подбирать правильные слова — нормально. А вот говорить, что вы великий программист, когда из умений только скачивание пиратских игр, — не очень хорошая идея. Потому что требования к вам будут как к великому программисту, а умения из воздуха не возьмутся. Если вам нужно презентовать себя, то оденьтесь хорошо. Люди не будут доверять человеку в трениках и мятой майке. Такое мог себе позволить Мавроди, но его все знали в лицо и так. Хорошей памятью обладают не все. Нам кажется, что кому то везёт с ней, а кому то нет. Но на самом деле хорошую память можно натренировать. Даже если у вас есть природная предрасположенность к обладанию запоминанию, без тренировок её не развить. Читайте книги. Это очень хороший способ. Чем больше у вас багаж прочитанных книг, тем больший объём информации откладывается в вашей памяти. И если вы помн

Чтобы добиться успеха в любой сфере нужно уметь показывать свои сильные стороны и не показывать слабые.

Не надо врать. Даже самую малость. Умалчивать о чём-то, подбирать правильные слова — нормально. А вот говорить, что вы великий программист, когда из умений только скачивание пиратских игр, — не очень хорошая идея. Потому что требования к вам будут как к великому программисту, а умения из воздуха не возьмутся.

Если вам нужно презентовать себя, то оденьтесь хорошо. Люди не будут доверять человеку в трениках и мятой майке. Такое мог себе позволить Мавроди, но его все знали в лицо и так.

Хорошей памятью обладают не все. Нам кажется, что кому то везёт с ней, а кому то нет. Но на самом деле хорошую память можно натренировать. Даже если у вас есть природная предрасположенность к обладанию запоминанию, без тренировок её не развить.

Читайте книги. Это очень хороший способ. Чем больше у вас багаж прочитанных книг, тем больший объём информации откладывается в вашей памяти. И если вы помните множество персонажей, названий, сюжетов, то и запомнить всё из жизни станет проще.

Высыпайтесь. Здоровый сон поможет мозгу работать в полную силу. Появится больше энергии и помимо памяти вы станете продуктивнее работать.

Уменьшить количество алкоголя. Он нарушает мозговую деятельность. Поэтому, если вы хотите запоминать как можно больше, придётся употреблять его по минимуму.

Разговоры. Тренируйтесь тем, что стараетесь запомнить всё, о чём вы говорили с людьми. А потом проговаривать для себя. Со временем вы сможете не только много запоминать, но и быстрее анализировать всё, что вам скажут окружающие.

Если трудиться над собой и совмещать все эти способы, то можно не только улучшить свою память, но и здоровье. А книги помогут вам стать более эрудированным. Всё в ваших руках, друзья.

Как натренировать свою память
Как натренировать свою память

Понравилась статья? Сделай мне тоже приятно:
1. Ставьте лайк👍!
2. Подписывайтесь на наш канал!