Новый год настал. Наверняка у вас есть много планов на предстоящий год. Как их правильно ставить, чтобы они были реализованы расскажем в нашей статье.
Правильная цель - это та цель, которая была достигнута. Классно, когда мы пишем по 100500 целей и планомерно закрываем чек-лист. Но это далеко не всегда так. И дело не в нашей лени, а в не правильной постановки.
Не пишите цели на долгосрочную перспективу. Напишите основных 5-6 целей на ближайшие 3 месяца. Которые вы реально сможете достичь. Разгрузите мозг и подсознание от избыточной информации. сосредоточьтесь на главном. Когда вы закроете эти цели, мозг будет готов получить новые задачи, а дальше не далеко и до мечты или грандиозных идей.
Почему именно три месяца? Да потому что именно этот срок мозг человека может воспринимать без перезагрузки и способен сосредоточить все силы на достижение результата.
Не даром многие диеты или финтес-тренировки рассчитаны именно на трехмесячный срок.
Продолжим. Цели, которые вы записываете, должны быть для вас значимыми. Они не должна касаться мужа, внука, отца, собаку, в конце концов. Это только ваша цель и ничья больше.
Цель должны быть максимально конкретная. А лучше если вы напишите, что именно для нее нужно делать. Например, хочу зарабатывать 100 000 рублей в месяц (при реальном доходе 70). Это 3 333 в день. Для этого мне нужно .... (прописываете, что вам необходимо для этого делать). Это банальный пример, просто чтобы вы понимали. Цель должна быть соизмерима, конкретна.
Обязательно пишите цели. Они не должны быть в уме. Все на бумаге. Пишем, даем команду мозгу - действовать!
Создавайте цели, которых вам будет интересно достигать! Действуйте! У вас все получится!