Нам с тобой не хватает ресурсов
В нашем с тобой человеческом обществе есть один изъян, который является бичом нашего вида. Этот изъян - ограниченность ресурсов. В первую очередь на ум приходят природные ресурсы. Если бы у людей их было в избытке, наше общество было бы совершенно другое - ни войн, ни трагедий из-за того, что в интернет-магазине закончились чехольчики для айфона по акции. Из-за этих ресурсов мы вступаем в конфликты, жертвуем здоровьем чтобы больше работать, двигаться вверх по карьере, вводим войска в государства, которые с нами воевать не планировали. Об ограниченности этих ресурсов мы знаем все.
Но это далеко не все ресурсы, недостаток которых сказывается на наше уверенности в себе и благополучии.
Я говорю о психических ресурсах, твоем внутреннем месторождении нефти и драгоценных металлов.
Вспомни, как часто ты приходил домой с единственным желанием - упасть на кровать или на худой конец провести вечер сидя в чаем/пивом перед телевизором. К вечеру после работы ни о какой энергии речи не идет, лишь бы восстановиться.
Теперь вспомни время, когда тебе звонили друзья после той же работы и с каким энтузиазмом ты бежал на встречу, даже если это была не алкогольная пати, а репетиция, ковыряние под капотом или общение "за жизнь".
Но было ли у тебя такое, что тот же самый звонок после работы от друзей уже не вызывал прилива сил? Ты просто сбрасываешь/ставишь на беззвучку телефон и дальше сидишь дома. Что изменилось?
Психический ресурс или эмоциональная дистрофия
Общаясь с другим человеком, ты можешь получать энергию в виде стимулирующих эмоций, или отдавать ее, стимулируя собеседника. Утром, если ты жаворонок, или днем, если сова, у тебя много своей энергии, которую ты с радостью расходуешь на работу, общение с коллегами, со второй половинкой. Ближе к вечеру энергетическая заначка пустеет, и тут тебе нужен внешний аккумулятор - друг, сосед, жена/муж, девушка/парень.
А теперь вспомни свои отношения или отношения своих друзей. Когда наступает тот момент, когда то же самое общение с недавно еще таким близким человеком больше не приносит удовольствия и кажется обузой? Когда сбрасываешь звонки от друзей, потому что это "пустая трата времени", с подругой просто втыкаете в сериал вечером (что ты мог бы делать с тем же успехом и сам).
Ты больше не получаешь необходимых ресурсов от этого человека, а потому общение с ним идет на спад, со временем вы перестаете созваниваться, расстаетесь с партнером, и ты ищешь очередного человека, который тебя зажжет.
Ты стал дистрофиком, эмоциональная батарейка стала разряжаться быстрее.
Вспомни, сколько ранее близких людей ты выкинул из своей жизни. Или сильно снизил проводимое с ними время.
Ты не плохой
Не думай, что из-за этого ты становишься плохим человеком. Просто у тебя, как и у любого из нас, ограничен психический ресурс, поэтому если мы не восполняем его в процессе общения, мы его тратим. И если раньше мы готовы были его щедро раздавать, то со временем начинаем более экономно относится к нему. Это значит, ты больше начинаешь уважать себя и ценить именно себя. А это хорошее начало.
Выкидывай психических вампиров, которые посягают на твое время и твою энергию, говори "НЕТ" пустой болтовне, от которой получает удовольствие лишь собеседник. Вспомни старый шкаф, который давно пора разобрать и выкинуть половину вещей. Выкидывай тех, кто забирает, и оставляй тех, кто дает тебе силы.
Это была рубрика "Тет-а-тет". Несмотря на обращение в мужском роде, статья адресована всем независимо от пола, возраста, сексуальной ориентации или вероисповедания.
Если тебе понравилась статья, оцени ее и подписывайся на канал "Непопулярные мысли". Здесь будет много спорных мыслей и горячих дискуссий. Только оригинальный материал, никакой копипасты.