”Человек, переставший пить и курить,
приобретает ту умственную ясность и спокойствие взгляда,
который с новой верной стороны освещает для него все явления жизни. ”
(С) Л. Толстой
Тут конечно мнения у каждого свои и естественно что они разделяются, однако лично мое :
Курево, однозначно - яд.
Выпивка, нужно знать меру и не злоупотреблять.