В своей жизни мы ходим по кругу: дом-работа-дом. И в редкие дни мы можем выбраться из этой гонки. Время идет и все чаще замечаем, что идет оно с огромной скоростью. Только вот воскресенье было, уже пятница, вот только лето началось, уже осень, вот только новый год встретили, уже опять зима. И так утекает наше время... год за годом.
И в определенный момент нас как током прошибает! А куда я иду, что у меня поменялось за последние 5 лет и с грустью признаешь, что ничего особенного не изменилось. Только дел прибавилось, а удовлетворения жизнью так и нет.
И наступает внутренняя паника! Появляется раздражительность, усталость, нежелание делать что-то, нет сил и энергии. Вещи которые раньше радовали не приносят никакого удовольствия и настает депрессия.
И какой же выход? А выход есть, не скажу что простой, но интересный.
Это изменение шаблонов поведения и мышления и ощущения.
Поиск своего предназначения, но сначала нужно поработать со своим установками, чтоб выйти из круга системных, автоматических, повторяющихся программ.
Как выявить неправильное мышление и поведение, как выявить негативные и деструктивные программы, негативно сказывающиеся на вашем поведении и жизни в целом, на ваше отношение к деньгам, себе - это играть в трансформационные игры
Это один из самых быстрых и эффективных путей изменения мышления.
Можно обойтись и без игры. Вот что нужно сделать:
1. Купить хорошую книгу, описывающие причины возникновения психологических зависимостей.
2. Проработать все практики, которые в этих книгах описаны.
3. Найти свои негативные установки и заменить их на позитивные.
4. Изучить, как делать медитации и начать их практиковать.
5. Пройти курсы финансовой грамотности.
6. Прочитать книги о силе подсознания.
Автор статьи: @olnikka
#крысиныебега #подсознание #негативныеустановки #самопознание