Все видели шоу Васи Басты на ютубе под названием "Газлайт", но далеко не все знают значение этого слова. Термин этот берёт название от фильма «Газовый свет» (Gas Light) 1944 года, в котором главный герой пытается заставить свою жену поверить, что она сходит с ума. Для этого он каждый день незаметно меняет реальность вокруг. Слегка приглушает свет газовых фонарей, убирает из сумочки героини брошь, которую только что сам туда положил у неё на глазах, и при этом убеждает её, что ей всё это кажется. Со временем главная героиня начинает думать, что действительно сходит с ума.
Газлайтинг характерен для тех, кто стремится продемонстрировать и укрепить свою власть и силу, Такие люди регулярно врут и осознанно манипулируют другими, склонны к нарциссизму и всегда недооценивают мнение окружающих (вспомнили таких супчиков из своего окружения?).
⠀
Если в общении с кем-то вы постоянно сомневаетесь в своей правоте, часто думаете, что память вас подводит, задумываетесь, оправдываете ли вы в полной мере ожидания этого человека, ищете его одобрение во всём и не можете принять решение без его мнения - это повод задуматься! А точнее БЕЖАТЬ от такого человека!
⠀
Психологи выделяют 3 основные стадии газлайтинга:
1. Человек воспринимает обвинения в свой адрес или реплики, расходящиеся с его взглядами на происходящее, как что-то абсурдное.
2. Человек принимает точку зрения оппонента-газлайтера и допускает, что он прав. Начинает сомневаться в себе и думать, что это он что-то не так запомнил или понял.
3. Начинает искать и испытывать вину перед газлайтером(
⠀
Это все - ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ НАСИЛИЕ! Газлайтеры способны сломать вашу личность и психику, и даже довести до серьезных психических проблем. Поэтому любые попытки газлайтера вы должны пресекать на корню, кем бы ни был этот человек (начальник, муж, подруга и т.д.).
⠀
Хотите знать как именно можно защититься от газлайтинга?
⠀
Расскажите ситуации, когда вам пришлось испытать давление подобного рода или может вы сами пользуетесь такими приемами??