Домашние лекарства от простуды и гриппа хороши тем, что практически не вызывают побочных эффектов, просты в приготовлении, а по своей эффективности они подчас не уступают широко распространенным аптечным препаратам.
Иммуностимулирующий чесночный чай
Благодаря своим антибактериальным и противовирусным свойствам, чеснок с давних пор известен как эффективное средство для борьбы с сезонными простудами, гриппом и кашлем. Один из лучших способов максимально полно использовать его лечебные свойства – это приготовление чесночного чая.
Очистите 2-3 зубчика чеснока, слегка раздавите их лезвием ножа, залейте двумя стаканами воды и доведите до кипения. Затем необходимо уменьшить огонь и варить еще около 15 минут. Процедить, дать остыть, добавить сок одного лимона и маленькую щепотку кайенского перца. Подсластите его при помощи натурального меда, таким образом вы получите целебный и вкусный напиток, который можно пить так много, как захочется.
Сироп из красного лука от кашля
Прекрасное домашнее средство от кашля для взрослых и детей готовится из красного лука, а также коричневого тростникового сахара, натурального меда или порошка стевии. Необходимо вымыть, очистить и нарезать большую луковицу. Затем слоями уложите нарезанный лук в стеклянную, керамическую или эмалированную посуду, чередуя со слоями меда или сахара. Вместо сахара и меда можно использовать и порошок стевии, однако надо помнить, что он чрезмерно сладкий. Накройте крышкой и дайте постоять. Спустя 12-15 часов вы обнаружите в миске сироп, который содержит комплекс питательных веществ, минералов и витаминов из лука и меда. Сироп поможет в борьбе с инфекцией, снимет боль в горле и успокоит кашель. Принимать по мере необходимости по чайной ложке в течение дня. Сироп не имеет вкуса лука.
Для больного горла - лимон и мед
Смесь меда и лимонного сока облегчает боль в горле помогает остановить першение, вызывающее кашель. Натуральный мед, как и другие продукты пчеловодства (маточное молочко, прополис, пыльца) обладает высокой биологической активностью, оказывая мощное бактерицидное и противовирусное действие, нормализует обменные процессы. Витами С и антиоксиданты в составе лимона стимулируют иммунную систему, а также ускоряют процессы регенерации тканей. В сочетании же этих два средства превращаются в уникальное лекарство от простуды и гриппа, которое обладает общеукрепляющим действием, устраняет симптомы заболевания и ускоряет выздоровление.
2-3 ст. ложки меда смешать с соком ½ лимона. Принимать смесь в течение дня.
Противовирусный куриный суп
Традиция есть куриный суп при простудах и гриппе имеет научное обоснование. Доказано, что соединения, входящие в состав куриного бульона, помогают иммунитету бороться с вирусами гриппа и ОРВИ на ранней стадии болезни. В частности, вещество карнозин в бульоне активизирует нейтрофилы – белые кровяные клетки крови, защищающие от инфекции. Причем лечебный эффект сильнее выражен у супа, чем у бульона, поскольку вещества, содержащиеся в овощах, зелени и других ингредиентах этого блюда, оказывают комплексное воздействие на организм человека с вирусной инфекцией.
Чай от кашля из коровяка
Коровяк является популярным домашним средством для лечения воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей. Входящие в состав растения сапонины способствуют растворению густой мокроты в бронхах и облегчению отхаркивания, а слизь смягчает раздражение, вызванное воспалением.
Одну-две чайные ложки высушенной и измельченной травы залить стаканом кипящей воды, дать 10 минут настояться, подсластить медом и пить в теплом виде небольшими глотками 2-3 стакана в день.