Переход от теплого к холодному, от центрального отопления к холодному офису и обратно, путешествия – все это заставляет нашу кожу чувствовать себя так себе.
Вот несколько советов, которые могут помочь
- Поступайте как с одеждой: зимой мы носим и майку, и свитер. Вот то же самое нужно коже - несколько слоев для ее защиты. Поэтому зимой нам нужно обзавестись “гардеробом” для кожи.
- Очищайте, тонизируйте (кислотами, вистами), наносите сыворотки, масла, крем, защитное средство или бальзам. Сколько наносить, зависит от типа вашей кожи. Но общее правило состоит в том, чтобы начать с “лучше меньше да лучше”. И если кожа поглощает все, значит вы в правильном направлении.
- Не переусердствуйте. Ваша кожа нуждается во всей влаге в это время года. Если у вас сухая/чувствительная кожа, не нужно использовать жесткие умывалки или специальные щетки – ваша кожа не скажет вам спасибо.
- Избегайте продуктов, содержащих спирт. Одно дело пользоваться тоником, содержащим капельку спирта в длинном списке ингредиентов, другое – пользоваться таким, в котором спирт является основным ингредиентом. Кислоты могут быть исключением.
- Если вы любите умываться средствами с пенкой, попробуйте сменить его на очищающее молочко. По крайней мере, когда на улице прохладно.
- Кожа будет чувствовать себя комфортно, если вы будете пользоваться маслами и бальзамами. Но натуральными. Если у вас оооочень сухая кожа, будьте осторожны с плотными бальзамами. А девушкам с жирной коже лица необходимо тщательно подбирать масла.
- Если вы услышали, что кожа скрипит после умывания, прекратите использовать свой уход. Это может сильно навредить коже.
- Регулярной отшелушивайте кожу как лица, так и тела. Причем жидкие отшелушивающие средства влияют на кожу гораздо эффективнее скрабов. Кожа – это кислотная среда, поэтому она восприимчива к продуктам с кислотами. Используйте тоники с кислотами AHA два раза в день, а после них – тоник с глицерином или гиалуроновой кислотой и сыворотку. И вы почувствуете разницу уже на следующий день.
- Не каждый может/хочет использовать жидкие кислоты. Поэтому старайтесь выбирать скрабы с натуральными компонентами. Те, что растворяются при нанесении, как правило, безопаснее.
- Не брезгуйте витаминами: зимой стоит принимать омега-масла, рыбий жир, например.
- Продолжайте использовать маски для лица. Но сделайте акцент на увлажняющих, а не на глиняных. ❗️Если у вас комбинированная кожа, не исключайте глиняные маски, но добавляйте к ним увлажняющие для усиления эффекта.
- И наконец – не забывайте о витамине D.
Уверена, мы переживем эту чудную зиму достойно ❤️
