Добрый день, друзья!
Первые признаки высокого сахара в крови:
- Приступы слабости
- Ухудшение зрения
- Медленное заживление ран.
При обнаружении симптомов, следует сдать анализы и ОБЯЗАТЕЛЬНО консультироваться с врачом.
А сейчас расскажу о самых эффективных натуральных методах снижения уровня сахара в крови:
1. Лимонная смесь.
Возьмите 1 кг лимонов, 300 гр петрушки, 300 гр чеснока.
Измельчите все в мясорубке.
Оставьте настаиваться на 5 дней.
Смесь принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды.
Это средство эффективно снижает уровень сахара в крови, даже если он значительно повышен..
2. Отвар из коры осины.
Возьмите 2 столовые ложки измельченной коры осины (лучше аптечной, она чище) и 0,5 литра кипятка, прокипятите 15 минут.
Принимать маленькими глотками в течение дня, норма употребления 0,5 литра в день.
Такой напиток поможет привести уровень сахара в норму всего за 1-2 недели. Повторяйте процедуру 1 раз в месяц.
3. Отвар из корней цикория.
Возьмите 1 чайную ложку измельченных корней и залейте 1 стаканом кипятка. Проворите 10 минут на маленький огонь.
Готовое остывшее средство принимать 5 раз в день по 1 чайной ложке.
4. Отвар из листьев цикория (аптечного).
Возьмите 2 столовые ложки аптечного цикория на 0,5 литра кипятка и прокипятите 10 минут. Процедите.
Принимайте 2-3 раза в день по полстакана.
5. Отвар черемухи.
Возьмите 1 столовую ложку плодов и залейте 1 стаканом кипятка.
Поставьте на маленький огонь, как закипит, снимите с огня и настаивайте еще 3 минуты.
Отвар принимать по полстакана перед едой 3 раза в сутки. Курс – 1 месяц.
Далее сделайте перерыв и повторите курс.
6. Салат из одуванчика
Возьмите молодые листья одуванчика, промойте, замочите в воде на 30 минут и нарежьте.
Добавьте к одуванчику нарезанную петрушку, укроп и желток яйца.
Заправьте оливковым маслом с лимонным соком.
Такой лечебный салат не только снизить уровень сахара, но и укрепит сосуды.
Для профилактики, придерживайтесь простых правил:
1. Откажитесь от мучных и сладких кондитерских изделий.
2. Питайтесь сбалансированно, не переедайте.
3. Не ешьте перед сном.
4. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов.
5. Откажитесь от алкоголя и сигарет.
6. Больше пеших прогулок на свежем воздухе.