Новогодние праздники - такая долгожданная пора, которая часто не помогает восстановиться и набраться новых впечатлений, а просто превращает нас в ленивых обитателей дивана, периодически выбирающихся в торговые центры.
Такой “отдых” сделает вас еще более уставшим к 9-му января. Именно поэтому мы хотим напомнить вам, на что стоит обратить внимание, чтобы хорошо провести время и чувствовать себя отдохнувшим.
- Составьте примерный план, как вы хотите провести праздники. Подумайте, в какие дни отправитесь к родственникам, когда проведете вечер на елке с ребенком (кстати, билеты стоит купить заранее), а когда - останетесь отдыхать дома.
Главное, не пытайтесь переделать за 8 дней все дела, до которых не дошли за год. Так точно не получится. А у вас появится чувство тревоги, которое очень сильно изматывает.
- Избегайте гипермаркетов и торговых центров . Походы по шумным магазинам не способствуют расслаблению. Наоборот - вы толкаетесь, пытаетесь выбрать подходящее из оставшегося ассортимента, стоите в очередях и пробках. Мало напоминает магию новогодних праздников.
Если шопинг доставляет вам большое удовольствие, попробуйте сделать все то же самое, только в онлайне. Сегодня ассортимент онлайн-сервисов, которые позволяют заказать с доставкой одежду, обувь и аксессуары, настолько велик, что стыдно не попробовать хотя бы раз. Даже продукты можно заказать с доставкой на дом, а высвободившееся время потратить на более приятные дела. А если понравится, то вам больше вообще не придется ездить в магазины! Правда, потребуется найти новое хобби или пойти на курсы: как показывает опыт, времени освобождается неожиданно много, 3-4 часа в неделю.
- Старайтесь проводить время активно и реже оставаться дома. Лучший вариант - провести так только один день, когда ничто не заставит вас выйти за порог квартиры.
Подумайте о формате: ленивый день с пиццей, рождественскими фильмами или наоборот, отличная пора, чтобы освободиться от ненужного хлама и с наслаждением попробовать испечь имбирное печенье или пирог? Оба варианта хороши. Главное - не думайте о том, сколько времени осталось до конца выходных и не корите себя за целый день “в четырех стенах”. Расслабьтесь и получайте удовольствие: сегодня вам никуда не нужно. А если все же выберете печенье, рецепт имбирного можно посмотреть здесь, а все необходимые ингредиенты - заказать с доставкой на дом.
- Вспомните о детских радостях (и не думайте о том, как выглядите со стороны). Устройте соревнования на катке, поиграйте в снежки или прокатитесь с горки на ледянке. Такие активности по-настоящему захватывают, помогают отключиться от рутины и оставляют яркие воспоминания.