Раньше считалось, что вымывание кальция из костной ткани связано с дефицитом половых гормонов, который происходит в период климакса.
НО ! Сегодня нарушения структуры костной ткани ( остеопороз ) наблюдается даже в младшем школьном возрасте, когда ещё вторичные половые признаки НЕ сформировались. И случаи эти, увы, НЕ единичны ...
Так ЧТО же, всё-таки, происходит ? Давайте разбираться .
Почему кости становятся хрупкими ?
При вымывании кальция, нарушается структура костей: они теряют плотность и становятся более пористыми, что увеличивает риск переломов.
Почему кальций вымывается из организма ?
Кальций вымывается НЕ только из костей : из сосудов он тоже уходит, при этом они становятся менее эластичными .
И мышечная ткань, теряя кальций, теряет тонус, становясь более дряблой.
А происходит это потому, что нарушается кислотно-щелочной баланс биологических сред ( (крови, мочи, слюны, лимфы, ... ) : смещение его в сторону кислых значений.
Кислоты, фиксируя кальций, переводят его в растворимые соли и выводят из организма вместе с мочой.
Спасает ли приём препаратов кальция от его дефицита в организме ?
Практика показывает, что применение лекарственных препаратов, содержащих кальций, (а также "кальций + витамин D" ), не является эффективным для решения проблемы дефицита кальция в организме.
ЧТО делать ?
Главным фактором, приводящим к нарушению кислотно-щелочного баланса является:
Недостаток кислорода в тканях организма
Если ткани испытывают дефицит кислорода ( оксидативный стресс ), происходит неполное окисление метаболитов в клетках, и недоокисленные шлаки, накапливаясь в организме, вызывают состояние избыточной кислотности биологических сред ( гиперацидоз )
Как самостоятельно определить недостаток кислорода в тканях?
Для этого достаточно сосчитать свой пульс в состоянии покоя - он НЕ должен превышать 72 удара в минуту.
Если пульс больше, это означает, что тканям организма НЕ хватает кислорода и сердце рефлекторно учащает ритм, чтобы компенсировать эту нехватку.
- КАК легко и просто исключить из своей жизни оксидативный стресс и множество заболеваний, которые он провоцирует, затрачивая на это 5 минут в день, читайте здесь : ** КЛИКНИ ! ))
Будьте Здоровы ВСЕГДА !
Спасибо за внимание ! Если статья была Вам полезна, ПОДДЕРЖИТЕ, поставив ПАЛЕЦ ВВЕРХ, оставьте комментарий и подписывайтесь на наш канал.
Все публикации нашего канала "ЮвеналЬ" здесь : ** ЖМИ ! ))