возможно у вас стрессовая работа или мало подвижная занимайтесь спортом кушайте витамины . это очень важно, постарайтеся не нервничать,а оценивать ситуацию любую всегда спокойнее так как вы нервничаете а логически подумать из за этого не чего хорошего не выходит а лишь подрываете себя. но если у вас реально все серьезно прям сильно немеет или болит нестого не с сего то вам стоит обратится что то с нервным каналом и тут помощь только может быть полезна от доктора.
возможно у вас стрессовая работа или мало подвижная занимайтесь спортом кушайте витамины .
это очень важно, постарайтеся не нервничать,а оценивать ситуацию любую всегда спокойнее
так как вы нервничаете а логически подумать из за этого не чего хорошего не выходит а лишь подрываете себя.
но если у вас реально все серьезно прям сильно немеет или болит нестого не с сего то вам стоит обратится
что то с нервным каналом и тут помощь только может быть полезна от доктора.