История, основанная на моём личном опыте и наблюдении
Предисловие
Продолжительность моего цикла (уже лет 5) 27-30 дней. Последний год цикл начинается день в день по женскому календарю с продолжительностью 27 дней. Мой декабрьский цикл должен был начаться 20 декабря (27 дней) или 23 декабря (30 дней).
Задержка при планировании беременности: влияние витамина Д
20 декабря - тишина. 21, 22 тишина. Жду 23. 23 декабря - тишина... Естественно, я, как планирующая беременность, пошла взяла тест. Сделала его 24 декабря. Результат отрицательный. Ну думаю, если беременность, скорее всего маленький срок для определения тестом. Подожду пару дней, сдам анализ на ХГЧ.
В тот же день мне в голову начала закрадываться мысль, что 12 декабря начала принимать витамин D в лечебной дозировке 10 000 МЕ. И где-то слышала, что, когда он попадает в организм, становится гормоном. Задумалась. Может он мне сдвинул цикл...
Так и случилось. Цикл начался 25 декабря. Конечно, расстроилась на секунду. Думала это будет самый чудесный подарок на новый год - наступление беременности. Не говорила мужу до начала цикла. Потом решила поделиться с вами своими наблюдениями, а именно взаимосвязью приёма витамина D и женского цикла.
Что говорят о взаимосвязи витамина Д и месячных
Изучила форумы, мнения врачей.
Оказалось, у многих женщин после начала приёма витамина D сдвинулся цикл на 3-5 дней.
Вот, что нашла по витамину D касаемо того, что это гормон.
- Когда он попадает в наш организм, то перерабатывается печенью и превращается в вещество, выполняющее гормональные функции, а именно влияет на усвоение и обмен кальция.
- Витамин D влияет на функции щитовидной железы. При нарушении синтеза витамина D в организме снижается усвоение кальция, вследствие чего щитовидная железа начинает активно выбрасывать в кровь гормоны.
Получается витамин D так или иначе влияет на гормональную систему, поэтому могут происходить задержки или наоборот, цикл начинается раньше.
Кстати, именно после начала приёма витамина D (этой весной, тогда ещё пила аквадетрим в течение одного месяца) у меня нашли узел щитовидной железы 4 мм. И это я стала связывать с приёмом витамина D.
Но, естественно, всё индивидуально. Да и не факт, что именно он спровоцировал образование узла. Это не значит, что у вас может случиться так же, как у меня! Да и люди могут жить с такими узлами всю жизнь, не подозревая об этом.
Мнения разных женщин по поводу результатов приёма витамина D
- Продолжительность цикла пришла в норму
- Легче переносится ПМС
- Не набухает грудь перед месячными
- Нет "мазни" за несколько дней до месячных, после них и в середине цикла
- Практически к нуля сводятся боли внизу живота при месячных
Не забывайте ставить лайк за мою смелость делиться с вами своим опытом и важной полезной информацией!
⠀⠀
Зачем сдавать женские половые гормоны при планировании беременности