Сильный гололед образовался на дорогах Нижегородской области 25 декабря. По информации регионального ГУ МЧС, неблагоприятные погодные условия сохранятся как минимум до вечера. А, скорее всего, и завтра и послезавтра (поскольку синоптики обещают похолодание, а снега не предвидится)
В связи с этим прогнозируется рост травматизма среди населения. Как не упасть на скользких дорогах и тротуарах? Полезными будут простые рекомендации, которые дает МЧС:
1. Собираясь на улицу, нужно подумать об одежде и обуви. Стоит отказаться от высоких каблуков и отдать предпочтение сапогам с широкой подошвой.
2. Если есть такая возможность, заранее спланируете маршрут там, где меньше всего льда. Если же обойти такие места никак нельзя, тогда передвигайтесь мелкими шагами, не отрывая ног от земли.
3. Ни в коем случае не бегайте по обледенелой поверхности! Даже если вы опаздываете на автобус, помните: лучше задержаться на 5 минут, чем на несколько недель.
4. При переходе через дорогу обязательно убедитесь, что автотранспорт остановился, чтобы пропустить вас.
5. При ожидании общественного транспорта на остановке, не стойте близко к краю проезжей части. А заходя в автобус или трамвай, обращайте внимание на ступеньки в транспорте (на них может быть лёд).
6. Если же вы все-таки поскользнулись и падение неизбежно, то постарайтесь сгруппироваться и упасть набок так, чтобы рука не оказалась под туловищем. Во избежание удара головой о землю напрягите мышцы шеи.
7. При получении травмы обязательно обратитесь в травмпункт.