Когда вы контролируете другого человека, вы теряете друг к другу доверие.
Контролируя своего партнера, вы словно говорите: «Мне нужно все время быть настороже, потому что я точно знаю: если я не буду контролировать , произойдет что-то очень плохое».
Контроль очень часто «вырастает» из детства. Если родители контролировали вас во всем, то, вероятнее всего, вы делаете то же самое в партнерских отношениях. Постарайтесь вспомнить ваше детство и увидеть, что также делали ваши родители!
Контроль – это лишь иллюзия силы, за которую держатся многие люди. Мы думаем: «Я контролирую, значит, управляю отношениями. Именно поэтому ничего страшного не может случиться».
Контроль часто вырастает из страха или неуверенности в том, что будет в отношениях без него. Это просто плохая привычка. Если это так, подумайте, что можно сделать, чтобы чувствовать себя лучше и уверенней.
А я вам порекомендую: одну неделю контроль замените доверием. Восхищайтесь своим партнером, делегируйте ему какие-то полномочия, говорите: «Как здорово у тебя все получается!»
Делайте это искренне – и скоро вы заметите, что вы оба справляетесь с вашими отношениями. И чувствуете себя при этом гораздо лучше!
Если вы заметили, что контролируют вас, попробуйте увидеть в контроле заботу и любовь: ваш партнер беспокоится, он не уверен в себе, он о вас заботится.
На какой стороне контроля вы бы ни находились, в ваших силах перевести контролирующие отношения в заботу. И тогда появится то, чего больше хочется в отношениях:
«Ты знаешь, я тебе звоню, потому что мне очень приятно слышать твой голос. Мне очень хочется, чтобы ты мне тоже иногда звонил. И в эти моменты я чувствую твою заботу и любовь! Можешь ли ты это делать для меня?»
Вам было бы так приятнее? Понравилось бы, напишите в комментариях!