Ну что ж, теперь о серьезном ☺️
Сейчас идёт отличная тенденция: заводить ребёнка, тщательно подготовившись к этому действу. Дабы быть уверенными в собственном здоровье и по максимуму снизить всяческие риски при вынашивании и рождении малыша 😊
Попробую рассказать, что примерно стоит сделать, готовясь к беременности.
В идеале, начинать нужно за 3-6 месяцев до предполагаемого зачатия.
Пересмотреть образ жизни. Оба партнера должны отказаться от курения и алкоголя, если им есть место в жизни. Женщине стоит пересмотреть свой рацион, чтоб он был наиболее полезным и разнообразным ☺️
Если женщина длительно принимает какие-либо лекарства, то нужно проконсультироваться с гинекологом: некоторые препараты имеют накопительный эффект, и могут оказать влияние на плод, даже если приём был прекращён незадолго до беременности или сразу с её наступлением. Тут, возможно, будет нужна либо отмена, либо замена лекарства, по ситуации.
Желательна консультация генетика, чтоб он выявил возможные риски развития генетической патологии. Он расспросит о ближайших родственниках будущих родителей и выяснит, были ли в роду какие-либо генетические отклонения от нормы. И там уже по ситуации даст рекомендации.
Женщине также желательно сдать общие анализы мочи и крови, чтоб удостовериться, что организм в порядке, а также будущим родителям обязательно надо знать свои группы крови и резус-фактор. И если у женщины резус отрицательный, а у мужчины - положительный, то нужны будут специальные манипуляции, чтоб женщина смогла благополучно выносить каждую свою беременность.
Ну, и стандарт: это анализы на ВИЧ, гепатиты и сифилис.
Дополнительно: мазки на инфекции, передающиеся половым путём и на онкоцитологию с шейки матки (последний вообще желательно сдавать раз в год: это скрининг, к которому в нашей ментальности ещё нет привычки).
Очень хорошо, если нарушения биоценоза влагалища будут выявлены до беременности - гораздо лучше пролечить их до того, как зародится новая жизнь ☺️
Идеально ещё сделать кольпоскопию, но обязательно нужно найти хорошего специалиста.
Если услышали фразу «эрозия, нужно прижигать» - поинтересуйтесь, как по-научному называется эрозия.
Если врач скажет «лейкоплакия», то верьте ему. Если «эктопия», «эктропион» или «просто эрозия» - нужно будет пересмотреть результаты у другого врача (я напишу об этом пост) ☺️
Женщине надо будет также сделать УЗИ органов малого таза, чтоб удостовериться, что половая система функционирует правильно, и не нуждается во врачебной помощи ☺️
Да, и за пару месяцев до беременности можно начать приём фолиевой кислоты в дозе 400-500 мкг в сутки - и продолжать хотя бы первый триместр. Это единственный (!) витамин, чьё полезное влияние на развитие плода научно доказано. (Про приём поливитаминов и препаратов тоже будет отдельный пост).
А также, особенно если в роду были какие-либо заболевания крови, либо у женщины в анамнезе были выкидыши и замершие беременности на ранних сроках, лучше всего проверить кровь не свёртываемость и генетические патологии системы свертываемости
Ну, и психологическая готовность к беременности и радостное ожидание чуда категорически приветствуются! 😁
Помните, что токсикоз беременных - это та самая болезнь, что «от головы». И если вы ждёте свою беременность, как праздник (искренне радостно, без скрытых страхов, сомнений и опасений), то с величайшей долей вероятности Вас обойдёт это малоприятное состояние ☺️
(По последнему вопросу научных исследований не проводилось, я думаю, но примеры мои личные и моих близких подтверждают эту теорию) ☺️