Декретный отпуск, это такой себе отпуск... С пьедестала высококвалифицированого специалиста или модной дивы, женщине приходится погружаться в заботы о малыше, домашнюю рутину, вместо пудры в руках чаще детская присыпка, а уж если вечером крем появился на лице, то это вообще праздник. Как же превратить эти несколько лет, проведённых с малышем с пользой для себя?
1. Перестаньте ныть и жалеть себя.
Проблемы есть у всех и если бы образцовые инста - дивы писали посты и выкладывали фото о реалиях своей жизни, а не транслировали красивую картинку, то вы бы перестали считать себя самой несчастной. Где черпать вдохновение и силы? Музыка, танцы, фильмы, спорт, даже маленький результат в спорте придаст уверенности в себе, прочитанная книга подарит новые знания, мысли, идеи. Посмотрев хороший фильм вы погрузитесь в другую реальность и отключитесь от своего быта.
2. Общайтесь.
Декрет славится тем, что женщина мало общается, порой кроме ребёнка и вечерами мужа, других людей как будто и нет, вроде бы они все в какой то другой вселенной. Общение вам необходимо, будь вы трижды интровертом, общайтесь с коллегами по работе или такими же мамочками на детской площадке, находите группы по интересам в социальных сетях.
3. Не зависайте в бесполезном листании картинок в телефоне. Сколько драгоценного времени уходит на этот процесс, порой действительно необходимо "потупить" и посмотреть красивые, но не особо полезные картинки. Но не тратьте на это слишком много времени, если хотите действительно отключится от бытовых дел и к тому же провести время с пользой, найдите себе хобби.
4. Организуйте свой досуг.
В настоящее время у нас есть неограниченный доступ к информации, в интернете много мастер - классов. Вспомните, что вам самой нравилось в детстве, но по окончанию школы пришлось забросить. Танцы? Рукоделие? Макияж?
5. Насладитесь.
Вы и сами замечаете как быстро растет ребёнок, и в домашних хлопотах время летит не заметно. Насладитесь этим временем, ведь это не забываемое чувство, когда для ребёнка вы - целая вселенная.