Нам не понаслышке знакома вкусная и сочная ягода брусника. Но до сих пор многие понятия не имеют о том, что пользу приносит как сама ягода, так и ее листья.
Целительное свойство листьев в том, что они используются в сфере лечения ожирения. Каким же образом действуют листья брусники для похудения? В листьях брусники содержится антисептик арбутин, танин, вещество, нормализующее все функции пищеварительной системы, различные дубильные вещества и органические кислоты, а также витамины и минералы. Значительно снижения массы тела при употреблении в рацион листьев брусники, возможно, добиться в комплексе с диетическим питанием.
При употреблении отвара из листьев брусника вам не грозит потеря сил и возникновение апатии. Завариваются такие листочки довольно просто – они просто заливаются кипятком и настаиваются 15 минут, а затем принимается такой настой в течение дня по 100 мл перед приемом пищи.
Курс приема такого отвара не более трех недель. Следует также знать то, что листья брусники не употребляются людьми с выраженными проблемами печени, а при повышенной кислотности желудка принимать настой лучше после еды. Не следует увлекаться употребление данного отвара, так как очень сильно обезвоживается организм, уменьшаются значительно запасы калия в организме, и снижается общее самочувствие. Употребление листьев брусники помогает достаточно мягко корректировать вашу фигуру.