Человек проводит во сне почти треть жизни. Почему бы тогда не потратить это время с пользой? Например, вы можете стать моложе или улучшить здоровье с помощью простой техники, которая выполняется в осознанном сновидении.
Осознанное сновидение – это когда вы понимаете, что спите, и можете контролировать процесс, меняя сюжет сна по своему желанию. В таком состоянии вы имеете доступ к подсознанию, а как известно, подсознание может все.
Для начала вам нужно научиться осознаваться во сне. Это просто, но требует практики.
Заведите будильник на пару часиков раньше, чем обычно. Это нужно для того, чтобы вы легко могли заснуть снова. После того, как будильник прозвенит, полежите спокойно несколько минут, а затем начинайте делать следующие техники одну за другой:
• Представьте, что вы «выплываете» из тела, делая движения руками как при плавании.
• Представьте, что перед вами находится канат; ваша задача мысленно ухватиться за него руками и «вытащить» себя из тела.
• Представьте, что вы вертитесь вокруг собственной оси все быстрее и быстрее. Попробуйте «выкатиться» из своего тела, как только раскрутитесь достаточно быстро.
Важно. После того, как выключили будильник, не открывайте глаза. Ваша задача — дождаться состояния, когда вы вот-вот уснете. При выполнении техник не напрягайте мышцы тела. Каждую технику выполняйте 4-7 секунд. Техника сработала, если вы «выйдете» из своего тела. Если вы начинаете засыпать сразу после отключения мелодии будильника, приступайте к техникам немедленно. Если же обычно вы засыпаете с трудом, то подождите подольше. Также эти техники можно выполнять в промежутках между «еще пять минуточек» и «встану сегодня попозже», когда вы пользуетесь несколькими будильниками.
Это самый простой способ оказаться в осознанном сновидении, но, не думайте, что у вас обязательно должно получиться все с первого раза. Во многих случаях потребуется практика и конечно же, ваше терпение.
Как только вы окажетесь в осознанном сновидении, которое будет выглядеть так, словно вы совершаете внетелесное путешествие, у вас (как у новичка), будет несколько секунд до того, как вас вернет обратно. Этих секунд вам вполне хватит.
Вам нужно найти два пузырька с волшебными эликсирами. Эти эликсиры не простые – они обладают магическими свойствами и способны повлиять на ваше физическое тело.
Как найти любой предмет в том мире? Просто представьте, что он лежит в кармане ваших брюк или в ящике стола. Вы должны знать, что он там есть. Возьмите эти эликсиры и простой выпейте их.
Первый эликсир – красного цвета. Он помогает сохранить здоровье и красоту, запуская обновляющие процессы в организме, улучшая обмен веществ и буквально включая цикл оздоровления. Эликсир можно не только выпить, но и вылить на волосы или на лицо, чтобы усилить действие эликсира локально.
Второй эликсир – желтого цвета. Он сохраняет вашу молодость, запуская процесс омоложения. Его просто пейте.
Достаточно принимать эти волшебные эликсиры раз в неделю, чтобы добиться стабильного эффекта, но если сможете делать это чаще, то делайте – так будет еще лучше.