Боль в шее всегда мучительна! Но, чтобы правильно ее лечить, нужно знать природу развития этой боли. Откуда она берется? Просто мышечное перенапряжение, холодный ветер или подсказка нашего подсознания?Специфика образа жизни (тяжёлый физический труд, многочасовая монотонная работа или наоборот бездействие), а также мышление провоцируют формирование мышечных зажимов.
Когда я говорю "подсказска подсознания" - это не эзотерика. Это наши эмоции, которые влияют на состояние генов. Если будет время, я на выходных напишу отдельную статью про исследования в этой области, которые доказали, что можно перепрограммировать себя на генетическом уровне.
Что символизирует шея?
На ментальном уровне шея символизирует баланс между духовными и моральными потребностями человека и начинает болеть, если возникает проблема в одной из этих сфер.
Шея как символ гибкости
Повороты и наклоны шеи отражают психологическую гибкость человека. Для человека, не способного учитывать мнение других людей, не умеющего рассматривать ситуацию с точки зрения, характерны следующие черты:
- упрямство;
- эгоизм и эгоцентризм;
- консерватизм;
- косное и линейное мышление;
- низкая способность к адаптации;
- жесткость;
- узкий кругозор.
Гибкость шеи страдает из страха оглядки по сторонам и назад, боязни осуждения, невозможности принять какую-либо ситуацию.
Мышечный зажим в шее как запрет
Подавленные чувства, желания, противоречивые желания и возможности, приводят к зажимам в шее.
Правая и левая сторона шеи
Левая сторона отвечает за женскую энергию, отношение с женщиной (матерью), человека с самим собой. Правая сторона символизирует мужскую энергию, отношения с мужчиной (отцом) и внешним миром.
Левая сторона болит при:
- недостаточности женских качеств (гибкость, терпимость, мягкость. Нежность, чувствительность);
- подавлении духовного начала;
- чрезмерной рационализации в жизни;
- запрете на проявление женских чувств;
- жестокости, недоверчивости.
Правая сторона болит при:
- недостаточности мужских качеств (воля, решимость, целеустремлённость);
- чрезмерная мягкость;
- мечтательность;
- ранимость.
Для здоровья нужно гармоничное сочетание мужских и женских качеств. У мужчин женские качества должны быть менее выражены, чем у женщин. Но при этом мужчина должен быть нежным отцом и мужем, а женщина – проявлять решительность и выносливость на работе.
Снимаем спазм
Помните, что психологические практики можно начинать только после того, как врач вас осмотрел, обследовал и выписал мазь и обезболивающее. Рассмотрим по отдельности каждый позвонок:
1 позвонок
Страх, бегство от жизни, смятение, зависимость от чужого мнения, недовольство собой.
Аффирмация:
Я сосредоточенный, спокойный и уравновешенный человек. Меня принимает Вселенная, я доверяю ей. У меня все хорошо.
2 позвонок
Чувство вины, в том числе за поступки других людей, нерешительность, самокритика, самонаказание, самокопание, завышенный уровень притязаний и ожиданий.
Аффирмация:
Я отвечаю только за свои поступки. Меня радует моя жизнь.
3 позвонок
Чувство безысходности, ощущение тяжести груза обязанностей, чувство вины за себя и других.
Аффирмация:
Я прощаю себя и свои ошибки. Я отвечаю только за свою жизнь. Она радует меня.
4 позвонок
Подавленный гнев, чувство вины и горечи, сдерживаемые чувства и слезы.
Аффирмация:
Я в хороших отношениях с жизнью. Я наслаждаюсь ей прямо сейчас.
5 позвонок
Боязнь насмешек и унижений. Отказ от личных интересов из-за страха самовыражения.
Аффирмация:
Меня любят, я в безопасности. Я принимаю от жизни только хорошее. Я могу быть собой.
6 позвонок
Желание исправить других людей, переутомление, истощение, ригидность, упрямство, желание подстроить других под себя.
Аффирмация:
Я принимаю уникальность других людей, разрешаю им учиться на личном опыте. Я забочусь только о себе, мне легко идти по жизни.
7 позвонок
Чувство беспомощности, гнев, смятение, невозможность достичь желаемой цели.
Аффирмация:
Я прощаю прошлое и разрешаю себе быть собой. Теперь я знаю, кто я, и излучаю любовь.
Психофизиология
С точки зрения физиологии боль в шее может быть вызвана неправильным положением тела, сидячей работой. Необходима разминка и отдых. Шея болит у людей, желающих всё контролировать. Неподвижная шея мешает поворачивать голову т.е. смотреть на ситуацию со стороны. Порочность и ощущение безысходности – ещё одна причина дискомфорта.
Для излечения нужно поделиться своими переживаниями с другими людьми, и вместе с тем, выслушать их точку зрения. Например, если вы не можете кивать, это значит, что вы боитесь согласиться с кем-то, принять его ситуацию. Если не можете отрицательно качать головой – значит не можете отказать кому-то.
© Екатерина Тур, 2020-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.