Новый год — это время подарков, и я уверена, что многие из вас в эти дни выбирают подарки своим близким и друзьям.⠀
Я всегда уделяю этому достаточно своего времени. Очень люблю делать подарки, радовать своих любимых. Сегодня пишу о щедрости. Что это такое?
⠀
〰️Щедрость — это наша способность и готовность делиться тем, что у нас есть: материальными достижениями, знаниями, умениями и чувствами. Женщины часто говорят о том, что их мужчины не проявляют щедрости в их адрес.
От мужчин я таких жалоб ещё ни разу не слышала🤷🏼♀️. Вряд ли им всё равно. Просто многие поколения отношения к мужчинам в обществе больше было потребительским. И они даже предположить не могут, что женщина может быть щедрой по отношению к ним.
⠀
На мой взгляд, причин того, что мы не проявляем щедрости друг к другу несколько:
➖Мы не знаем, что значит «быть щедрым» (причина в семье).
➖Мы считаем себя не достойными получать щедрые подарки от партнёра.
➖Женщина скупа по отношению к мужчине/и наоборот.
➖Мы скупы по отношению к себе.
⠀
Давайте поиграем!
⠀
1️⃣Возьмите лист бумаги А4, и нарисуйте круг максимального диаметра (он будет символизировать ваше сердце).⠀
Теперь на окружности круга нарисуйте символические «двери» и надпишите их: «любовь», «забота», «внимание», «секс», «подарки», «время», «знания» и «умения».
2️⃣А теперь почувствуйте, какие двери у вас открыты (отметьте их зелёным цветом), а какие закрыты (пусть они будут красными).⠀
3️⃣Посмотрите, что у вас получилось. Только будьте честными с собой.
⠀
❓Сколько открытых дверей?
❓Сколько закрытых?
⠀
❗️Если вдруг вам пришла в голову мысль, что от вас уходит много любви, заботы, времени, знаний, денег и прочее, а возвращается мало, то это не вина вашего партнёра. Это означает, что вы не разрешаете себе этого проявления щедрости в свой адрес.
❓Возможно, вы боитесь любви (это про прошлый опыт).
❓Возможно, вы считаете (неосознанно), что если о вас начнут заботиться — вы станете слабой/слабым.
❓Возможно, вы делитесь знаниями, но придерживаете информацию, или ваша гордыня не позволяет вам открыться новым знаниям.
❓Возможно, в вас говорит страх остаться должным тому, кто подарил вам материальный подарок.
⠀
Продолжим игру?
⠀
✨Положите перед собой лист с нарисованным кругом. ⠀
✨Закройте свои глаза и сделайте глубокий вдох и выдох.
✨Направьте своё сознание в ваше сердце и почувствуйте его.
✨А теперь представьте, что все двери на любовь, заботу, внимание, время, знания и прочее, открыты и вы щедро отдаёте эти энергии. И также сильно Вселенная вам всё это возвращает.
⠀
❗️Следите за своими ощущениями и наслаждайтесь.
Завтра снова загляну в свою кладовую и поделюсь с вами ещё одним упражнением.
⠀
Это ещё один маленький шаг к вашим большим трансформациям.
Люблю свою жизнь и свою работу❤️!
⠀
До встречи!