Чтобы сохранить кожу здоровой, нам необходим правильный уход: питание, увлажнение, защита и многое другое. А вредные привычки наоборот способствуют возникновению морщин, которые могут появиться и в 20 лет. Сегодня хочу рассказать про вредные привычки, которые мы совершаем каждый день, и от них нужно, как скорее избавиться!
Спать на боку или животе
Морщины могут появляться не только от возрастных изменений, но и от неправильного положения Вашего тела, когда Вы спите. Если синяки под глазами и отеки Вас не покидают, не смотря на все Ваши усилия, то это верный сигнал перестать спать на животе!
Пить часто кофе
Женщины, которые любят бодрящий напиток, часто имеют проблемы с увлажненностью, сухостью и заломами кожи. Всем давно известно, что кофе сушит верхние слои эпидермиса, что приводит к раннему увяданию кожи. Нужно всего лишь отказаться от бодрящего напитка или перед его употреблением выпивать 1 стакан простой воды.
Постоянно говорить по сотовому телефону
Эта пагубная привычка способствует появлению морщин в области шеи. Многие косметологи рекомендует во время беседы держать телефон на уровне глаз и следить за положением шеи. Тут, действительно, красота требует жертв!
Постоянное очищение кожи
Очищение кожи – это хорошо, но не стоит им переусердствовать. Агрессивные механические скрабы лучше заменить энзимными.
Долго сидеть перед ноутбуком
Косметологи заметили, женщины которые часто сидят за гаджетом, помимо кожных заломов на шеи, имеют следующие проблемы:
- остеохондроз;
- обезвоживание кожи;
- птоз;
- двойной подбородок;
- морщины вокруг глаз;
- лишний вес.
Подписаться на канал, чтобы не пропустить следующую публикацию