Сожаление, чувство вины и многие другие негативные эмоции «идут» из прошлого. Люди очень любят терзать себя прошлым, вспоминая негативные моменты: «как жаль, что я упала в людной месте, какой стыд», «как я зол на этого человека, не смогу забыть ему его плохих поступков», «я безнадежная дура, что поступила так тогда» и многое другое всплывает во всех головах мира.
Давайте разберёмся?! Есть ли прошлое? Конечно же, нет. Оно было когда-то Вашим настоящим, но ушло и пропало! Оно есть только в Вашей голове. А теперь подумайте, Вы осознанно храните в своей «копилке знаний» негативные эмоции. Но это не все, Вы ещё и питаете их своей энергией, вспоминая и прокручивая плохие моменты жизни. Ну и ну. Зачем же Вы это делаете? Вам нравится портить себе настроение и отдалять себя от своего идеального мира? Мы же уже знаем, что негативные установки и блоки тормозят материализацию желаний.
Что делать с прошлым?
- Понять, что это только опыт! Осознайте его, сделайте вывод и отпустите!
- Храните в памяти только позитивные моменты!
Люди ходят к психологу неспроста. Миру давно уже известно, что «прошлое» (вернее опыт прошлого) глубоко засевшее в Вашем подсознании, напрямую влияет на Ваше настоящее! И задача психолога, раскопать и вынуть из головы то, чего давно нет, но Вы вцепившись крепкой хваткой не отпускаете «камень с Вашей шеи». Полюбите себя, пожалуйста, уберите все лишнее. Пусть Ваша жизнь будет здесь и сейчас! Тогда Вселенная услышит Вас и исполнит все мечты.