Одна из самых сложных и острых зависимостей. Фактически к данной зависимости приучают с самого детства. Еще 15-10 лет назад это были только игровые приставки, компьютер и теперь к ним добавились телефоны и планшеты. Игровая индустрия развивается очень бурно, в нее вкладываются большие деньги, включая деньги на рекламу, которая размещается во всех социальных сетях и на многих сайтах, рекламируют игры сами дети и взрослые. Отгородиться от рекламы крайне сложно, особенно защита от рекламы отсутствует у детей, которые реагируют на любую яркую картинку и красочное описание, порой именно для них и делается данная реклама, а взрослые уже реагируют на красивую картинку (так называемый визуал).
Проблему так же создаёт малые габариты современных игровых устройств. Уже 40 лет назад самые простые игры помещались в карман, но это, как правило был узкий выбор данных игр (поймать яйцо, тетрис, накормить маленькое животное и т.д), что в редких случаях вызывало полноценную зависимость. Сейчас благодаря высокой производительности гаджетов буквально в карман влезают сотни игр, но, как правило, у человека есть 1 самая любимая и несколько игр, в которые человек уходит после и одна игра сменяет другую.
Особо сильную зависимость вызывают игры с хорошим сюжетом и улучшением своего аккаунта (персонажа). Включается такая реакция, что человек тратит очень много времени на прокачку, да ещё может и деньги. Дети могут тратить карманные деньги или незаметно их брать, а взрослые тратить весьма большие суммы на прокачку аккаунта или "волшебные коробки", где можно случайно достать какую-то уникальную или очень дорогу (по меркам игры) вещь. Могут появляться дружеские связи (это касается многопользовательских игр) и все это потерять и бросить крайне сложно и порой невозможно для человека у кого сформировалась зависимость.
Причины зависимости от компьютерных игр:
- Эмоциональная холодность окружающих (родитель отмахивается от ребенка и занимает его компьютерными играми, вручая буквально в руки)
- Серьезные конфликты в жизни (драки, оскорбления, унижения, насилие)
- Жизнь, в которой не присутствуют другие люди (отсутствие друзей)
- Травмирующие ситуации (смерть близких людей, болезнь, травмы)
- Денежная нехватка (человек может заработать хотя бы в игре)
- Много свободного времени и его нечем занять (человек ищет интересное увлечение)
- Другие причины бегства от реальности
Выход из данной зависимости труден. У человека блокируется эмоциональная часть личности. Фактически человек эмоционально живет, играя, а в реальной жизни существует. От сюда возникают трудности в социализации. Ребенок, подросток и взрослый человек может мало чего достигнуть в реальной жизни, но в игре он может быть королем, самым сильным и везучим. Другие игроки его могут удерживать в игре своим вниманием, говорить, что незаменим. Игровые ситуации могут быть столь яркими и необычными, что в реальной жизни нет ничего похожего даже близко. Игра становится смыслом жизни. При попытке отобрать доступ к играм дело может дойти до глубокой депрессии вплоть до угроз, которые касаются жизни. Уровень учебы, коммуникации, рабочие навыки в жизни очень сильно опускается. Кто сталкивался с таким явлением, наверняка понимают сложность ситуации.
И как можно отказаться от игры? Как самому отказаться от игр и как помочь другому человеку, ребенку отказаться от игр:
- Понять причину зависимости
- Заполнить жизнь реальностью (совместное время провождение, поездки, развлечения помимо игр, дела, активный отдых)
- Найти, чем можно заниматься и не одним делом (ибо что-то только одно так же может стать зависимостью)
- Желательно общаться с человек кто уже прошел через зависимость успешно
- Отгораживаться от травмирующих событий насколько возможно
- Необходимо эмоциональное теплое окружение и отгородить от негатива
- Обращение к специалисту, если самостоятельно справиться не получается и есть тенденция ухудшения (угрозы, игнорирование)
Зависимость от компьютерных игр это в первую очередь блокировка эмоций и что-то можно сделать только при появлении всего спектра эмоций, а не только агрессия, плач.
Если понравилась публикация - ставьте лайки, подписывайтесь. Спасибо