Для многих поход — это не только возможность посетить красивые места, пообщаться с друзьями, преодолеть себя, но и возможность отдохнуть от бешеного темпа современной жизни, от пестрящего картинками интернета и бесконечных телефонных разговоров.
Однако действительно ли полная изоляция от информации идёт человеку на пользу?
Действительно, с одной стороны, переизбыток информации в современном мире может создавать стресс, и возможность устроить себе «информационную детоксикацию» на несколько дней нельзя переоценить.
Но, с другой стороны, человек в процессе эволюции получился животным социальным, и потребность в получении информации о процессах, происходящих в мире (например, новости), а также о том, что происходит со значимыми людьми (не важно — по телефону или ленту новостей в соцсетях) — эта потребность очень важна.
В итоге получается, что в кратких по продолжительности походах (до двух недель) ограничение внешней информации скорее ощущается как положительное — в конце концов, походы такой продолжительности и так наполнены различными приключениями, общением внутри группы и собственными мыслями участников.
Однако при более длительных походах потребность в получении информации — как личностно-значимой, так и массовой — всё чаще начинает выходить на первый план, особенно в моменты усталости. Это совершенно не означает, что человек зависит от соцсетей или интернета, это совершенно естественная потребность, её ощущали и мореплаватели в XVII веке, и космонавты и полярники в XX.
В том случае, если продолжительный поход проходит в условиях, где полноценная связь с миром невозможна, информационная изоляция начинает ощущаться (в зависимости от условий) с 1-3 недели и выражается, как правило, в неотступных мыслях о людях, которые остались в городе, или в страстном желании узнать о новостях.
Следствием долгой информационной изоляции могут являться нарушения сна, повышенная тревожность и эмоциональная возбудимость, плохое настроение.
Одним из способов снижения негативного влияния изоляции является создание доброжелательной и открытой атмосферы в походе, обмен участников друг с другом какой-либо интересной информацией — как личного, так и профессионального плана.
Ещё раз подчеркну, что потребность в информации свойственна всем и никак не означает, того, что вы зависимы от соцсетей или телефонных разговоров.
Когда я ходил в походы в 90-е и 2000-е, обычно в конце похода перед поездом домой на вокзале группой покупались все газеты, чтобы можно было читать в поезде. С появлением к 2010-м доступной сотовой связи, газеты стали неактуальны, и их заменил интернет — в походе часто можно наблюдать картину, что в последний или предпоследний день с появлением устойчивого H+ рука так и тянется к телефону, чтоб хоть одним глазом посмотреть, как там в мире.
На заглавной картинке статьи вы можете видеть Любу, которая смотрит на Байкал. Казалось бы, идиллия. Романтика. Однако это последние дни очень долгого похода, где мы за две недели на байдарке проплыли от Большого Голоустного до Хужира (кто разбирается, поймёт, что это немало). И несмотря на прекрасную природу, общение, книги и музыку (да-да, у нас даже были плееры и электронные читалки), всё равно как только появилась адекватная связь, мы потянулись к гаджетам.
Так что, планируя своё путешествие очень продолжительным, учитывайте и то, что информационная изоляция будет влиять на вас вне зависимости от того, идёте вы один или в группе, и от того, скучный или весёлый поход сам по себе.
Спасибо за внимание, если вам понравилась эта статья, читатйте и другие материалы из цикла «тайны туризма»: о стрессе в походе, о влиянии однообразия и сбоев режима сна, о безопасности в зимних походах, о том, сколько можно прожить в походе без еды.