Отправляясь в гости с ребенком, следует учесть, что угощение хозяев будет не совсем соответствовать привычным блюдам малыша. Рационально было бы взять с собой проверенное кушанье для крохи. Что еще следует знать об ограничениях в рационе за праздничным столом в гостях?
Полезно ли ходить с малышом в гости? Или безопасней и лучше для него было бы отказаться от таких визитов?
Конечно, ходить в гости с ребенком обязательно надо! Если запереть малыша в четырех стенах, ему трудно будет адаптироваться потом в обществе сверстников, он будет дичиться посторонних людей, да и его речь будет развиваться медленнее. Другое дело, что не всякие походы в гости одинаково полезны. Выбирайте не шумные компании с небольшим количеством участников. Хорошо, если там будут дети разного возраста. И, конечно, в период эпидемии гриппа от лишних контактов лучше воздержаться.
Если вы идете в гости с ребенком 1-1,5 лет, стоит соблюдать некоторые правила «пищевой безопасности»:
- Не ведите малыша в гости натощак. Покормите его перед выходом из дома. Кстати, в этом случае он будет спокойнее, даже если там будет много незнакомых людей;
- Возьмите с собой 2-3 вида привычной еды ребенка. Лучше всего взять то, что малыш точно любит и охотно съест;
- Посадите ребенка вместе с собой, даже если для детей будет устроен отдельный стол. Так вы сможете проконтролировать, что из еды попадает в рот малышу;
- Сразу выберите, что из стоящих на столе блюд можно ребенку. Нарушать привычный стиль питания не стоит: выбирайте только то, что малыш ест дома, и приготовленное тем же способом;
- Не настаивайте, чтобы малыш что-нибудь непременно съел за столом. Он может быть слишком возбужден, чтобы есть. Но не забывайте почаще поить его питьевой водой;
- Не позволяйте никому из гостей или хозяев праздника давать ребенку неполезную для него еду, даже если это может их обидеть. Тактично, но твердо откажитесь.
Если у ребенка есть пищевая непереносимость или аллергия, предупредите об этом хозяйку праздника заранее. Возможно, она учтет это при приготовлении каких-то блюд. И в любом случае будет готова к тому, что малыш будет есть только ту еду, что вы принесли с собой. Если у малыша нет проблем со здоровьем, на любом праздничном столе можно выбрать то, что ему не повредит. Выбирайте только вареное, тушеное, запеченное и приготовленное на пару, сыр, овощи, фрукты и ягоды. Не давайте ребёнку что-то новое, чего он раньше не пробовал — вам будет трудно отследить реакцию на новый продукт. Какие блюда стоит однозначно отодвинуть от малыша подальше? Жареное, жирное, колбасы и ветчины промышленного производства, салаты с майонезом, торты, мороженое, газированные напитки и соки, не предназначенные для детского питания. Даже если ребенок тянется к такой еде, не рискуйте его пищеварением и здоровьем.
Совет
Когда мы приучаем ребенка к еде с нашего стола, мы учим его и правильно вести себя за столом. Поход в гости — отличный способ потренировать этот навык.
Понравилась статья? Ставьте лайк, подписывайтесь на наш канал. И приходите в клуб Baby&me — там вы найдете секретные купоны на скидки и акции для родителей, полезные онлайн-инструменты и многое другое!
Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев и его продолжение в течение как можно более долгого периода. Компания Nestlé поддерживает данную рекомендацию.