Начиная с детства, большинству из нас внушаются, казалось бы, положительные принципы и убеждения.
Почему же во взрослой жизни они очень часто нам мешают? Почему хорошее, что нам привили тормозит нас?
Историй «хороших девочек» много. Они похожи и непохожи одновременно. Давайте разберемся, какие есть ловушки положительных качеств и на что они влияют?
Ловушка 1. «Хорошие девочки не высовываются».
Хорошие девочки скромные. Они не заявляют громко о своих успехах и достижениях. Не выпендриваются. Ведут себя хорошо, так как ждут от них окружающие.
Вырастая, такие девочки превращаются в застенчивых женщин. Их постоянно «задвигают» в уголок более активные коллеги и «подруги». Они постоянно в сомнениях, соответствуют ли чужим ожиданиям.
На протяжении многих лет хорошие девочки продолжают надеяться, что их разглядят и оценят по достоинству. Проходят годы, а мышка никак не превращается в львицу.
Ловушка 2. «Хорошие девочки всегда ведут себя хорошо».
Они соглашаются со значимыми людьми. Постоянно идут на компромисс. Всегда поступают хорошо. Покупают только необходимое. Бросаются на помощь нужно это или нет. В центре их жизни может находится кто угодно, только не они сами.
В жизни такие женщины не умеют отстаивать личные границы. Будут до последнего терпеть хамское отношение к себе. Постоянно забивают на свои желания и интересы. Все решения принимают с позиции будет ли это хорошо ДЛЯ ДРУГИХ.
Ловушка 3. «Хорошая девочка всегда все делает на отлично».
Перфекционизм, возведенный в совершенную степень. Все должно быть сделано идеально. Работа. Уроки. Дом. Все должно быть по своим местам. Выполнено в определенном порядке. В строго обозначенное время.
С возрастом становится меньше сил и ресурса, а перфекционизм остается. Его петля постепенно затягивается на шеи обладательницы. Стремление к иллюзорному идеалу приводит к неврозам и срывам.
Ловушка 4. «Хорошая девочка все делает сама».
Все сама. Избы. Лошади. Пожар. Подвиг каждый день. Дома. На работе. Семье. Отношениях. С детьми.
Такие женщины никогда не могут расслабится. Они даже мысли не допускают, что им могут помочь. Они не умеют просить. Они не умеют принимать помощь и заботу. При этом могут постоянно жаловаться и ворчать, что им никто не помогает, а могут страдать молча.
Ловушка 5. «Хорошая девочка за все несет ответственность».
Еще в детстве ей внушили, что надо контролировать все. Только так можно добиться результата. Это единственный верный путь.
Вырастая, она берет на себя ответственность за все происходящее на работе, в семье, в отношениях. Она пытается все проконтролировать. Все исправить. Все улучшить. Контроль и ответственность становится тюрьмой не только для нее, но и для близких.
Ловушка 6. «Хорошая девочка всегда думает на перспективу и готова к плохому».
Даже если сейчас все хорошо, то потом может все измениться, быстро, неожиданно. Хорошая девочка готова ко всем катаклизмам.
В неустанном «состоянии обороны» утекает жизнь. На то чтобы расслабиться нет ни минуты. Жизнь в постоянном стрессе. Надо всегда быть готовой к новому удару судьбы. Мир жесток. Надо защитить себя и всех близких от его страданий.
Ловушка 7. «Хорошая девочка выходит замуж только один раз».
Любовь должна быть одна. Секс вообще грязное дело. Надо дождаться того единственного, идеального и тогда будет сказка.
Чудес как правило не случается. Идеалы тоже не всегда находятся. Да и в процессе семейной жизни приходится терпеть, нести ношу, потому что брак он же с одним и на всю жизнь.
Что же делать «хорошим девочкам»?
Шаг 1. Признать, что это есть в вашей жизни.
Если вы сейчас читаете и понимаете, что вы находитесь в одной из ловушек первое, что вы можете сделать, быть честной с собой.
Шаг 2. Простить себя и принять то, что изменить уже нельзя. Принять свое прошлое, каким бы оно ни было.
Шаг 3. Осознать ценность и уникальность себя как личности.
Шаг 4. Начать работать с ложными убеждениями, создать новые истинные и внедрить их в жизнь.
Для этого может потребоваться время. Его может потребоваться много. Почему? Потому что ваши тело и разум привыкли жить, действовать и думать по определенному алгоритму.
Необходимо создать новый и воплотить его жизнь. Научить ваши тело и мозг жить и действовать по-другому.
Как думаете, что измениться в жизни, когда вы перестанете быть «хорошей девочкой»?
Рекомендую прочитать статью "5 шагов к прощению себя".