Меня спросили:
«Вы читаете множество отчётов, где люди описывают свои проблемы. А это реальные проблемы или выдуманные? Может, вообще нужно совсем о другом думать?».
Вопрос хороший.
Действительно, так как все люди одинаковые, то и проблемы тоже одинаковые:
- Мало денег.
- Мало любви.
- Мало уважения.
- Мало здоровья…
В общем, как говорил персонаж известного мультфильма: «Маловато будет!»
Да, это вполне реальные, житейские проблемы. Их, конечно же, нужно решать, да вся беда в том, что их решение само по себе радости не доставляет.
Возьмём простой пример. Сломался пылесос. И как-то так совпало, что денег на новый пылесос сейчас нет. Это обидно. Приходят всякие нехорошие мысли о недостатке денег.
Но вот интересно. Если сейчас неожиданно появится сумма денег ровно на покупку пылесоса и вы его купите. Насколько продлится радость от этого?
Вопрос обычно ставит в тупик. Какая тут радость? Один выбросили, другой купили. Чему радоваться?
Более того, если вы сейчас читаете эти строки и у вас есть пылесос. Как давно вы радовались ему?
Вот здесь как раз мы выходим на главную проблему: «Зачем нужен пылесос, если он не доставляет радости?»
Вместо пылесоса подставьте любой предмет из тех, что вас окружают. Ведь деньги вам нужны не просто так, а чтобы купить все эти предметы.
Бег в никуда
На приёме у психиатра:
— Доктор, я вылечусь?
— Да мне самому интересно…
О какой же проблеме следует подумать в первую очередь?
О том, что вы сейчас бешено суетитесь, чтобы получить то одно, то другое, но уделить время великолепию вашей жизни вы не успеваете.
Может немного замедлиться? Куда так бежать? Что вас ждёт в конце этого марафона?
Кстати, по легенде, человек, который первый пробежал марафонскую дистанцию, помер. Это глупейшая смерть, так как он бежал сообщить о победе. Зачем так спешить?
Любопытно, что первый олимпийский чемпион-марафонец решил не рисковать. Олимпиада олимпиадой, но жить-то хочется. Поэтому посреди дистанции он остановился, выпил стаканчик вина, поговорил со своим дядей и спокойно побежал дальше.
Почему бы не выделить время, чтобы насладиться всем тем, что у вас есть сейчас? Ведь всё, что вы делаете, вы делаете для того, чтобы получить радость. Ну и как получаете?
Любопытно, что большинство рекламных роликов использует простую схему:
- Рекламному герою грустно.
- Он покупает йогурт (дрель, средство для мытья посуды, зубную щетку).
- Герой радуется.
То есть, если верить рекламе, на кассах у супермаркетов должны стоять абсолютно счастливые люди. Ведь они до отказа набили свои тележки источниками радости.
Но такого нет. Обычно за полной тележкой плетётся весьма усталый и раздражённый человек, который совсем не похож на рекламного героя с белозубой улыбкой.
Где же здесь ошибка?
Путь в глубину
— Не обещает, а убивает!
Из рекламы лекарства
В жизни мало значения имеет количество того, что у вас есть. Первый кусок торта вас ещё может обрадовать. Но если вы попытаетесь впихнуть в себя десяток тортов, то радости это вам точно не принесёт.
Главное в жизни – это глубина ощущений в каждый момент вашей жизни. Максимальный настрой на получение наслаждения от всего, что вокруг вас происходит.
Для этого не торопитесь, не проглатывайте эскимо целиком. Наслаждайтесь маленькими кусочками.
Проживите каждое мгновение жизни с максимальной глубиной чувств. Ощутите его вкус, аромат, музыку момента. Есть пылесос – радуйтесь, нет пылесоса – радуйтесь.
Каждое мгновение несёт свою радость. Перетекайте из мгновения в мгновение и чувствуйте их неповторимое звучание.
Но если мы посмотрим проблему ещё глубже, то увидим, что чаще всего достижения только ухудшают настроение. Ведь каждая ситуация не идеальна. Ведь всегда можно к чему-нибудь придраться.
Поэтому, какая уж там радость! Наоборот, всё просто бесит!
Из отчёта:
«До меня дошло, что злиться, обижаться, негодовать – это для меня нормально. Настолько внедрилось и стало завуалированной моей «частью», что я попросту этого не видела».
То есть главная проблема, которой вам нужно заняться прямо сейчас, не откладывая – это спросить себя:
- Вот прямо сейчас я радуюсь жизни?
- Насколько глубоко?
- А если нет, то зачем я делаю то, что я сейчас делаю?
- Зачем я прожигаю жизнь впустую?
Это важно и это хорошая задачка для вашего интеллекта. А уже потом можно заняться и мелочами.
Радуетесь – отлично!
Не радуетесь – найдите причину.
Если вы хотите узнать, как работает ваш интеллект, рекомендую прочитать мини-книгу «Самое важное о вашем интеллекте».
Из книги вы узнаете:
- Главный принцип работы интеллекта
- Единственный способ достичь успеха в любой области
- Как ваш интеллект влияет на вашу жизнь?
- Как связаны интеллект и здоровье?
- Чем на самом деле думает человек?
- Как стать гением в любой области
Чтобы получить книгу бесплатно, нажмите на ссылку ниже: https://sheremetev.aoserver.ru/?r=ac&id=8487&lg=ru