Диетический салат с семгой и сухарями

Нужны ли нам диетические салаты? Однозначно нужны, ведь наше здоровье сильно зависит от того, какой едой мы питаемся. мало встречал людей на своём веку, которые не едят салаты, считаю что это неотъемлемая часть вечернего застолья. Именно поэтому я хотел бы представить очень вкусный салата на мой вкус и взгляд. Он достаточно прост в приготовлении.

Салат с семгой и сухариками

Ингредиенты

1. Помидоры черри
2. Бездрожевой цельнозерновой хлеб
3. Горчица
4. Сметана
5. Шпинат листья
6. Перец болгарский
7. Семга слабо-соленая
8. Ну и икра красная в виде украшения

И так, готовим:

• Режем помидоры, перец и рыбу
• Подсушиваем хлеб на сковороде, режем кубиками и добавляем в салат
• Грамм 30 сметаны смешиваем на кончике ножа и добавляем в салат, перемешиваем.
• И уже готовый салат украшаем икрой

Приятного аппетита:)