Энергия утрачивается не сразу. Мы можем не замечать, что запасы жизненной энергии начинают истощаться. К сожалению, у человека нет датчика энергии. Есть определенные признаки, которые указывают, что энергия на исходе, и скоро могут начаться трудности, возникнуть болезни.
Запутанные дела
Вы можете заметить, что пришел какой-то хаос:
- Финансовая запутанность
- Трудности в решении текущих дел
- Череда мелких бытовых поломок
На первый взгляд это кажется незначительным, но отнимает много ресурсов: времени, денег, внимания, участия.
Люди-потребители
В вашей жизни появляются люди, которые начинают вас использовать, втянуть вас в сомнительные авантюры, предлагают купить некий мошеннический продукт. Вы чувствуете, что вас начинают «держать за дурака».
Человек из прошлого
Неожиданно в вашей жизни появляются люди, о которых вы давным-давно забыли и не хотите о них вспоминать. Обычно с этими людьми связаны какие-то негативные воспоминания. Вдруг такие люди начинают вам звонить, писать в соцсетях. Как правило, им что-то от вас надо.
Нет радости от общения
Когда вы начинаете терять энергию, вам перестает доставлять удовольствие и пропадает желание ходить в гости, общаться с друзьями и родственниками, участвовать в корпоративах или других увеселительных мероприятиях.
Трудно заботиться о себе
Например, вам нужно пойти к стоматологу, заказать новую оправу для очков, сделать стрижку, купить новые сапоги, но у вас постоянно не хватает либо времени, либо ресурсов, либо желания.
Не можете расслабиться
Вы прилегли отдохнуть, пытаетесь думать о хорошем, но в голову постоянно лезут негативные мысли, от которых практически невозможно избавиться.
Незапоминающиеся сны
Вы не помните, что вам снилось, хотя раньше всегда четко знали, что вам снилось. При этом остается неприятный и тревожный осадок.
Изменение речи
Вы можете начать говорить слишком много, слишком быстро. И чем больше вы говорите, тем хуже себя чувствуете.
Или наоборот. Речь становится замедленной, вам трудно подобрать метафоры, вы забываете слова, вы теряете нить беседы.
Конфликты
На ровном месте появляется раздражение, вспыхивают ссоры, на вас неожиданно бросаются без повода с вашей стороны, толкают в транспорте, на дороге могут поцарапать машину.
Конечно, по одному признаку не стоит паниковать. Нужно смотреть на совокупность признаков. Важно вовремя предупредить, чтобы не возникло таких проблем как упадок сил, болезнь, развал в делах.