У меня есть большой опыт полетов и поездок на автобусах: в 2-х поездках-Евротурах это зачастую было единственное доступное место для сна. Поэтому вот вам 4 универсальных приспособления для комфортного засыпания:
1. Шарф
Всегда берите с собой в поездку обычный тонкий шарф или палантин из полиэстера или тонкой шерсти. Такой складывается в несколько раз и займет в рюкзаке столько же места, сколько футболка. Зато подарит иллюзию теплого одеялка.
2. Аудиокнига в телефоне
Чем скучнее, тем лучше. Шучу, конечно, но аудиокнига, читаемая ровным, спокойным голосом отлично убаюкивает и сгладит звуки от других пассажиров. Мой выбор в последней поездке — Таинственный остров Жюль Верна.
Аудиокниги я использую как свою личную замену беруш, от которых мне с непривычки дискомфортно. Но, пожалуй, если рядом ультразвуком орут детки, вас спасут только беруши, благо они совсем не занимают места в багаже.
3. Маска для сна
Тут работает «эффект попугая»: в полной темноте организму гораздо легче заснуть, чем при свете. Советую выбирать вариант с регулируемой резинкой, чтобы ничего нигде не давило, а только ласково накрывало глаза.
4. Надувная подушка
С ней можно спать и сидя, и лежа, а ваша шея скажет «спасибо, друг». Надувной вариант — незаменимый мастхэв для тех, кто экономит место в рюкзаке. А для тех, кому это не нужно есть еще более удобные мягкие подушки со съемными чехлами и эффектом памяти.
Все это я беру с собой в каждую поездку. И, по сути, все эти предметы нужны для того, чтобы создать вокруг себя кокон и отгородиться от других пассажиров, пусть даже и иллюзорно. Надеюсь, с этими вещами у вас получится засыпать в дороге так же хорошо, как и у меня. =)