Природа изначально позаботилась о том, чтобы мы были здоровыми, наделив полезными веществами фрукты, овощи, плоды и т.д. Вместо природных лекарств мы зачастую отдаем предпочтение аптечным медикаментам, не обращая внимание на то, что принимая лекарства мы лечим один недуг, одновременно снижая защитные функции организма посредством таблеток.
Полезные свойства и химический состав имбиря
Целебные свойства достигаются за счет скопления в корне множества минералов, витаминов и антиоксидантов. Среди них в состав имбиря входят:
Витамины A,C,E, а также магний и цинк. Эти составляющие полезны в качестве питательной базы для организма. Антиоксиданты продлевают молодость и наполняют жизненной энергией. Более того, вещества имбиря способны пополнять защитные функции организма от радиации и ультрафиолета.
Аминокислоты. Участвуют в восстановлении клеток и обновлении организма, поддержании всех жизненно важных функций организма. Вещества в имбире также способствуют улучшению энергетического баланса всего тела.
Минералы. Калий, цинк, фосфор и еще множество элементов содержатся в корне. Каждый минерал важен в поддержании нормальной работоспособности организма в целом.
Эфирные масла. Помимо приятного запаха имбирь обладает иммуноповышающим эффектом, помогая организму бороться с вирусными заболеваниями и бактериями.
Перечисленные компоненты - лишь малая часть того, что содержится в имбире. С момента появления и по сей день имбирь активно используется в медицинских и профилактических средствах в различном в виде, будь то настойка, чай, порошок или высушенные корни.
Имбирь применялся еще в древней греции ученым Диоскоридом. Использовался в качестве лекарства от отравления, кишечных заболеваний и как средство от похмелья.
На сегодняшний день имбирь используется как лечебное и профилактическое средство. Его широко применяют в таких случаях, как:
- Заложенность носа
- Кишечные расстройства
- Гинекологические заболевания
- Сахарный диабет
- Простудные заболевания
Лучшие народные рецепты с имбирем
- Чай с имбирем и лимоном
Напиток идеально подходит для профилактики и лечения простудных заболеваний, наполняет организм полезными микроэлементами и витаминами.
Для приготовления потребуется несколько долек имбиря и лимона. По вкусу можно добавить немного меда. Ингредиенты добавить в кипящую воду и варить минуту - две. - Компресс из имбиря
Применяется как обезболивающее средство при местной боли, такой как мигрень или боль в пояснице.
Достаточно взять марлю, натереть корень имбиря и добавить немного воды, чтобы образовалось что-то вроде пюре. Компресс приложить к месту боли и эффект наступит уже через 10-20 минут. - Имбирная "Жвачка"
При тошноте, токсикозе или морской болезни можно просто пожевать кусочек свежего имбиря. Глотать ее совсем не обязательно, так как эфирные масла и микроэлементы вместе со слюной попадут в желудок и снимут недуг
Рецептов и полезных свойств так много, что их все не перечислить в одной статье. Почти для каждого заболевания имбирь подойдет как полезный аналог лекарственных средств. Но не стоит забывать, что при серьезных нарушениях в работе организма нужно обращаться к специалистам, а народные средства применять в качестве профилактики или под контролем врача.