Зеленый фитнес - это бесплатные тренировки на свежем воздухе.

Зеленый фитнесс- бесплатные тренировки на свежем воздухе. Сезон зеленого фитнеса начинается в конце мая и заканчивается вместе с летним теплом, в 2019 году 14 сентября было 25 градусов тепла и сезон закрылся 15 сентября. Это был мой первый тренировочный сезон, хотя этому проекту уже 5 лет. Как ни странно, я не знала о нем до окончания 4 сезона!!! Просто гуляла в парке в 2018 году и попала на закрытие сезона и стала мечтать о будущем лете. И свершилось!!! В мае сезон открылся... В проекте много направлений, но основные это йога по утрам и зумба по вечерам. В сезоне 2019 была утренняя восточная гимнастика, Strong by Zumba, пробежки, восточные танцы и другое.

Меня интересуют активные тренировки, я хожу на Зумбу. В сезоне 2019 было три площадки и три тренера: Горкинско-Ометьевский лес с Ириной Гутник Набережная озера Кабан с Гульнарой Сафиной Парк Победы с Настасьей Мэлл.

Так как я живу на Горках мне самая удобная площадка была в лесу, да и тренер Ирина - это неиссякаемый источник энергии и позитива. У Ирины собиралось самое большое количество людей от малышей до пенсионеров. Ирина - ZIN - это значит лицензированный инструктор Zumba, она работает в направлениях Zumba kids, Zumba Fitness и Zumba Gold. Это танцевальные направления фитнеса в основном кардиотренировочные. Используются латинские мотивы. Гульнара Сафина проводит тренировки Strong by Zumba - это уже силовые тренировки, там и отжимания, и прыжки , и приседания. Это уже жесткие тренировки, можно накачать мышцы))).

Все тренеры зеленого фитнеса очень приветливые и зажигательные. Даже устав после работы они настолько заряжали нас энергией, что потом не хотелось спать половину ночи. Эмоции переливались через край. То есть Зеленый Фитнес, это не только бесплатные тренировки, это свежий воздух, море позитива, множество интересных знакомств и общения. Поэтому добро пожаловать на новый сезон 2020. Вся информация есть в социальных сетях: вконтакте, инстаграм.