Человек всегда и везде, во все временные периоды своей жизни, в том числе и в зрелости, и в старости, и на работе, и дома всегда должен и может быть красив.
Вспомним трогательную, и мудрую красоту лиц с рембрандтовских портретов тех, кому было “за 60”, хотя эти лица были исчерпаны глубокими бороздами многочисленных морщин.
А вспомним лица известных звезд мирового и отечественного кино – тех, кто и в свои “за 70” едва ли тянули или тянут внешне “на 40” лет.
Но есть еще один далеко не маловажный фактор, влияющий на красоту и внешний вид человека, значение которого возрастает по мере того, как житейские штормы и наша с Вами гордыня наносят ощутимые потери данной нам от Творца красоте и молодости.
Да, все правильно, речь идет именно о средствах и технологии ухода за телом и его отдельными внешними фрагментами, которые со временем начинают просить нашей с Вами поддержки и помощи.
Начнем с самого общего, с того, что влияет, в том числе и на внутреннее состояние организма – с успокаивающих, восстанавливающих и бодрящих ванн, которые очень просто можно самостоятельно приготовить без всяких дополнительных затрат.
Ванна расслабляющая:
Искупавшись под душем, заполните ванну водой температуры тела (около 37%) (комфортной для вашего тела температуры) и всыпать в нее две-три щепотки соли (лучше взять специальную морскую соль для ванн, продающуюся в аптеках). Погрузиться в соляной раствор на 15-20 минут. Достаточно принимать ванну 2 раза в семь дней.
Ванна восстанавливающая силы:
Продолжительность ванны от 3-х до 4-ти минут. Вода должна быть теплой, ближе к горячей (опять же по меркам ощущения вашего тела) с добавлением 3-4 столовых ложек хвойного экстракта на 100 литров воды.
Лежа в ванной, делайте массаж ног очень твердой щеткой движениями по часовой стрелке от ступней к верху, а после того, как встанете, промассажируйте щеткой остальную часть тела.
Длительность массажа может регулироваться в достаточно широком временном диапазоне, но желательно, чтобы он продолжался не менее 4-5 минут.
Бодрящая ванна:
В ванну с водой комнатной температуры (ближе к горячей) добавьте 3-4 столовых ложки хвойного экстракта и 5 капель эвкалиптового(или другого) масла предварительно эмулированного (перемешанного) с одной чайной ложной меда или крахмала.
Находиться в ванной следует столько времени, пока не почувствуете прилив сил, появления бодрости, но не следует и злоупотреблять, выходя за пределы 20-ти минут.
Если Вам, к тому же, необходимо разладить кожу, то можно рекомендовать приготовить следующий состав для 15-ти минутного принятия ванны:
0,5-0,7 кг картофельного крахмала или густого отвара овсяных хлопьев и 2-3 столовых ложки хвойного экстракта.
После ванны во влажную, слегка просушенную полотенцем, кожу желательно втереть крем или косметическое молочко, рекомендуемое для вашего типа кожи.
Желаю Вам быть здоровыми, красивыми внешне и внутри в любом месте и в любом возрасте.