Конец года. По-привычке, хочется всё доделать, словно всю жизнь копил дела и накопил целую гору вопросов. А особенно, последние денёчки декабря - время все успеть и завершить недоделки, переделки, холодильник забить продуктами, чтобы повкуснее были. Надо же за весь год прожитый доесть, допить. А еще вперед на год дорогу пищевую открыть, чтобы не голодать. Говорят же не зря:"Как встретишь год, так и проживёшь." Правда или нет, никто не знает точно, но верят и делают так.
Сегодня зашла за продуктами в магазин и почувствовался приближающийся праздник.
Мужчины и женщины пожилого возраста ходят, продуктами заваливают свои корзины. Достаточно громко окрикивают друг друга, чтобы вторая половина подошла и совместно решение принималось: покупать или нет. Прищуриваются, когда ценники читают. С весами в основном мужчины работают. Конечно, это техника! Куда им - вторым половинкам до высоких технологий! Это чисто мужское занятие.
Меня так эта картина умилила, что вот так бы стояла и стояла, с улыбкой на пожилые парочки посматривала. Столько в их поведения любви, заботы, нежности! Прелесть! Все бы так жили и всегда - в гармонии, любви и согласии!
Сразу в голове проекция на себя открылась: Все у меня хорошо. Но тут же вспомнилось мне, что ношу в себе, как камень ряд обид.
Как только подумала о них, тяжесть появилась, хмурь какая-то. Спина напряглась и гнуться к земле захотелось. Зачем? Что же это за чувство такое - обида?
Наклонив голову, не замечая никого вокруг, мысли стали роиться в голове. в острой необходимости доделать, доработать, доесть, то, что в этом году должна была сделать.
Обида - это мое чувство, вызванное эмоциональным переживанием, где меня не услышали, не поняли или не хотели слышать и понимать, а действовали исходя из своих принципов нравственности, безнравственности, потребностей и нужды.
Значит, получается, я ее, эту обиду создала? Это же мое чувство? Я ее ращу, подкармливаю. А она растет, укрепляется и меня к земле клонит.
Психология поясняет, что
Обида является смесью, где присутствует гнев на того, кто причиняет огорчение или оскорбления, жалость к себе, как пострадавшей стороне (в связи с невозможностью исправить ситуацию), а также положительные чувства (любовь, привязанность), останавливающие активное проявление гнева. Обида разрушает душу именно своей невозможностью активного отреагирования, а также тесным переплетением с чувством справедливости, за счёт чего поднимает более весомые категории ценностного и смыслового поля личности.
Обида невозможно передать каким-то синонимом, так как это негативное, злое состояние, направленное вместо обидчика и прямого разрешения ситуации внутрь на самого себя. Кто-то может вполне разозлиться на другого, высказать свои требования и пойти на открытую конфронтацию, другой нет.
Я не люблю скандалов и громких разборок. Мне это претит с детства.
Получается, что моя невысказанная боль, непроясненные отношения трансформировались во внутреннюю агрессию и разъедает нормальное состояние души, потом влияет и на соматику. В итоге вся энергия, выделяемая психикой для борьбы с негативом, идёт на борьбу с собой.
Ха! Нет уж!
Как говорил, Тарас Бульба:"Я тебя породил. Я тебя и убью!"
Так я решила! Нет у меня обид больше. Всех прощаю! Из-за любви к себе прощаю всех!
На душе радость такая засветилась! Грудь расправилась и полететь с сумками из магазина захотелось, крича:
"Люди! Благодарю, любимые мои пенсионеры! Знали бы вы, что сделали сейчас со мной!
Идите с Богом! Наполняйте свои холодильники. Встречайте новый год с близкими вам людьми. А самое главное - простите всех! Отпустите вы это существо, рожденное вами, вскормленное вами, но так изнутри разъедающее вашу душу, потом тело - обиду. "
Причин обид может быть много, как и способов не испытывать такое состояние, радует, что оно подчинено нашему выбору.
С любовью, ваша Elena Lepilova
P.S. Понравилась статья? Буду рада, если принесла еще кому-то радость и освобождение.