Если вами манипулирует посторонний человек, то тут надо бы «встать и уйти». Совсем другая история, когда в игру под названием «манипуляция» играют родители.
Тут не встанешь и не уйдешь.
Это ведь родные и близкие люди.
И возможно, одна из причин такого их поведения – такая же модель отношений была и в их семье. А возможно под манипулированием скрываются я какие-то их собственные страхи, нерешенные ситуации, а может даже и комплексы.
Да-да, родители тоже люди. И у этих людей все, как и у вас.
Однако, изменить поведение родителя, скорее всего, вряд ли удастся, поэтому рассмотрим варианты решений со стороны взрослого ребенка.
1. Понять и простить терпеть
Что получится в итоге этого варианта, думаю, понятно. У вас никакой своей жизни, манипуляции будут продолжаться, ваша обида и раздражение будут расти. Чувство вины зашкаливать.
2. Вести себя аналогично.
Этот способ тоже вряд ли что-то даст, скорее приведет к нескончаемой конфронтации. И постоянной игре кто кого.
3. Немного увеличить дистанцию и обозначить свои границы.
Этот способ самый длительный в реализации, но, наверное, с наиболее лучшими результатами в конце. Он поможет избавиться от постоянно внушаемого чувства вины, неполноценности и несостоятельности. Чтобы этот процесс был менее болезненным, определение границ и увеличение дистанции должно проходить постепенно. Ведь ваш «напарник» в этой непростой игре – ваш близкий человек.
Если подобные игры с родителями вам знакомы, как поступаете вы?
И применяете ли вы манипулятивные методы к вашим детям?
Интерес к теме принимается в виде 👍