Сразу скажу: современная доказательная медицина не считает горчичники эффективным методом лечения. Однако некоторые бонусы у разогревающих пластырей всё-таки есть.
Раньше, несколько десятилетий назад, горчичники считались хорошим средством от простуды и других недомоганий.
Как работают горчичники
Когда вы смачиваете горчичники водой, она вступает в реакцию с эфирным горчичным маслом. В результате образуются токсичные соединения, которые раздражают кожу и слизистые оболочки.
Раздражение выглядит как лёгкое воспаление: кожу под пластырем начинает пощипывать, её температура поднимается. Таким образом создаётся тот самый знаменитый разогревающий эффект.
Горчичники относят к отвлекающей терапии. Они не лечат, а просто переключают внимание.
Когда нужно ставить горчичники
Когда вы хотите отвлечься от ноющей боли или иного дискомфорта. Так, горчичники очень популярны для облегчения состояний, связанных с:
-перенапряжением или растяжением мышц;
-миалгией (так называют мышечные боли неустановленного происхождения);
-невралгией (боли в области различных нервных окончаний);
-артритом.
Отвлекающую горчичную терапию используют и при простудных заболеваниях — от обычного ОРВИ с кашлем до бронхита и пневмонии. В этом случае раздражающие компрессы накладывают, как правило, на спину, грудину, плечи, икроножные мышцы или подошвы. Где именно вы расположите горчичники, не столь важно. Главное, чтобы пациент чувствовал разогрев и переключался с реальной боли на «горчичную».
Когда категорически нельзя ставить горчичники
Вот несколько противопоказаний для использования горчичников:
Аллергия на эфирное горчичное масло. Если вы не уверены, есть ли она у вас, нанесите на кожу (например, на руке) небольшой кусочек смоченного водой горчичника. Подержите 3–5 минут. Если за 24 часа не появятся сыпь и раздражение, горчичниками можно пользоваться.
Лихорадка — температура выше 37,7 °С. За счёт дополнительного согревающего эффекта горчичники навредят, а не помогут.
Царапины, ранки, раздражения кожи на том участке, куда вы собираетесь ставить компресс. Горчичник вызовет дополнительное раздражение, а значит, повреждения будут заживать дольше.
Всевозможные образования на коже: родинки, бородавки, фурункулы, угри, сыпь. Горчичник ускоряет местное кровообращение. В области активного воспаления это чревато заражением крови, а если речь о родинке — перерождением её клеток, то есть раком.
