Польза чтения книг:
Достоверно известно, что когда читаешь книги развивается воображение.
Воображение - это способность сознания создавать образы, представления и идеи манипулировать ими.
Воображение очень влияет на на психическую роль, такую как моделирования, планирования, творчество и память. В широком смысле, всякий процесс протекающий в образах и есть воображение. Так вот именно чтения является самым действенным способом, развитие воображения. Так как наш мозг, когда мы читаем вырисовывает картины, в которой в реальности не видит глаз. Мы представляем как выглядят те или иные персонажи, в какой обстановке происходит действие. Что бы точно знали как влияет воображение на на вас, вспомните прочитаю книгу, когда смотрите фильм на её сюжете. Как глядя на персонажа и такие ну нет, этот человек совсем не похож на того человека, что описывался в книге.
Это происходит по тому, что наш мозг уже нарисовал картину представления об этом персонаже, всё это является активным методом воображения.
"Альберт Эйнштейн говорил воображения гораздо важнее знаний"
Замечено что регулярное чтение, влияет на психическое здоровье, таким образом сохраняя его.
"Парадокс чтения заключается в том чтобы увести нас от реальности, чтобы напомнить реальность смыслом".
Те которые всю жизнь много читали, гораздо позже замечают ухудшения мозговой активности и потери памяти. По сравнению с не читающими ровесниками.
Как правило читающие люди более уверенны в себе, Это объясняется тем, что начитанный человек более эрудирован, и в состоянии обозначить, и отстоять свою точку зрения в любой дискуссии.
Все эти вещи, делают человека на подсознательном уровне, более уверенным в себе, в своих знаниях и способностях. В результате его самооценка находиться на хорошем уровне.
Не для кого не секрет что чтение книг, также влияет на словарный запас. Который в свою очередь делится на два типа: пассивный и активный, активный это тот который мы используем каждый день. Пассивный это тот который мы узнаем каждый день но не используем их в устной речи, или письме. Обычно пассивный запас, в несколько раз превышает активный.
Так с чего же начать читать? И сколько уделять на это времени?
Начните читать по 30 минут в день.
Какие книги стоит читать? Художественные, исторические так как больше смысла от туда вынесите, и плюс к этому будете знать историю или биографию многих людей. Конечно для любителей саморазвития стоит обратить внимание на развитие личности. Да может кто-то скажет что их слишком много.
Поэтому если вам понравилась, данная тема мы выпустим какие книги по саморазвитию стоит прочесть в первую очередь.