Метания и переживания, личностный кризис в возрасте 30-40 лет. Основные темы - "Я ничего не достиг", бессмысленность и однообразие жизни.
Мы осознаём, и наконец начинаем принимать последствия наших поступков, сравнивать обстоятельства в которых оказались с изначальными мечтами и стремлениями, мы начинаем чувствовать угасание собственного организма и приближение старости.
Всё это вгоняет людей в депрессию и хандру. Такое состояние возникает из-за того, что эйфория юности уже прошла, и открывается "трезвый" взгляд на мир, на собственную уже наполовину (как правило, самую активную) прожитую жизнь. Самое главное в этом периоде именно принять своё положение.
Старение - это нормально. Конечно неприятно, а для кого-то целая трагедия обнаружить первые седые волосы или боль там, где она обычно не появлялась. Это неизбежный процесс, и в каком-то смысле очень важный маркер для нас. Он необходим что бы оторваться от ежедневной суеты и всё-таки задуматься о том, что происходит, для чего, а самое главное нужно ли нам это.
Несбывшиеся мечты и надежды. Когда что-то подходит к концу, мы начинаем вспоминать о начале. А какие грандиозные были планы... Я так и не съездил в ту поездку... Я всегда грезила об исскустве, почему я работаю в банке... Здесь важно понять что за каждым нашим решением и поступком стояли определённые причины и условия, мы поступали в определённые моменты так, а не иначе, потому что считали что это правильно. Спустя годы, конечно мнение может измениться, и если бы тогда знать к чему приведёт иное решение. Выбор был сделан, его не изменить, а значит и нет смысла об этом жалеть, мы получили самое ценное - опыт.
Теперь когда пришло осознание важности момента, когда вспомнились все былые взлёты и падения, необходимо проанализировать и сопоставить что мы имеем на данный момент, что хотели бы иметь, сделать выводы, понять где и что можно было сделать лучше. Осознать ценность того что мы имеем, ведь столько лет, столько трудов вы вкладывали что бы оказаться именно здесь. И двигаться дальше уже переосмыслёнными и обновлёнными.
Кризис среднего возраста не страшен. Да, это тяжёлый, но очень важный период для каждого человека. Без вех этих этапов вы бы не смогли понять себя: что по настоящему важно для вас (это то что делает вас счастливым сегодня), какие вещи вам нужно изменить (это то что тревожит вас сегодня), что вам нужно отпустить (это переживания из-за прошлого и страх будущего). Кризис среднего возраста очень похож на кризис переходного возраста. Только во втором случае происходило становление вашей личности, а в первом ваша личность должна раскрыться во всей красе (возможно вас самих ждёт сюрприз).
Как вы пережили/переживаете кризис среднего возраста?
Пишите свои мнения, комментарии, будем обсуждать, будем больше размышлять, Прокачивайте себя и свой мозг.