⠀
Когда всё достало, апатия, стресс, раздражительность, не важно что именно, короч. Собирайте рюкзак и вперёд, навстречу приключениям.
Не буду философствовать просто так. Смена обстановки снимает стресс — это факт. Запускается активный нейрогенез благодаря новым впечатлениям и активности.
Доказано, что всё это реально лечит последствия стресса. Кто-то, наверное, помнит, я проводила эфиры, где подробно рассказывала все эти механизмы.
Это очевидно проявляется на детях. Каждое путешествие — скачок в развитии.
Так что, смелее бросайте рутину. Хоть куда, хоть в соседний город на выходные. И больше гулять. И общаться.
Проверено на себе многократно. С первого дня в Питере меня начала отпускать моя депрессуха. Появились какие-то идеи. А главное, желание вообще что-то реализовывать.
Всегда говори да.
