Почему мы не всегда добиваемся желаемого? Например, вы давно хотите выучить английский, похудеть, зарабатывать больше денег, выйти замуж.
Вы начинаете действовать. Сначала всё идёт хорошо, глаза горят, а потом вы перестаёте заниматься этим вопросом регулярно, энтузиазм угасает, и вы бросаете свою цель совсем.
Мне очень нравится точное стихотворение И. Губермана на этот счёт:
Сперва полыхаем, как спичка,
А после жуем, что дают;
Безвыходность, лень и привычка
Приносят покой и уют.
Ведь правда?)) Причин и отговорок обычно масса: нет времени, денег, способностей, это дано не всем, мир несправедлив ...
Итак задайте себе всего два вопроса:
- Зачем я хочу получить желаемое? Далее раскройте вопрос: как это поменяет мою жизнь? каким человеком я стану тогда? чего больше я смогу добиться, если достигну цель? Помечтайте, насладитесь результатом. Окажитесь в том будущем, когда это у вас уже есть.
- Что произойдёт, если я никогда этого не получу? Уточните вопрос: какой будет моя жизнь без этого? что я буду о себе думать? как это отразится на окружающих? как я буду дальше развиваться?
Ответ на первый вопрос вас должен зарядить желанием и мотивацией двигаться к цели.
Ответ на второй – показать, что вам эта цель действительно необходима.
Задавайте себе эти вопросы почаще, чтобы заряжаться энергией и мотивацией.
Если же эти два вопроса не произвели должного эффекта, то, вероятнее всего, вам не так уж и нужно то, к чему вы стремились. Тогда зачем на это тратить время и эмоции?
Можно поисследовать своё подсознание и найти те цели, которые вас вдохновляют и окрыляют. Те цели, к которым хочется лететь, проявляя свои лучшие качества, чтобы потом радоваться от полученного результата.
В таком исследовании хорошо помогает коучинг и самопознание при помощи метода "Формула Души". Спросите меня в комментариях и я расскажу о методах подробнее.
❊ ❊ ❊
С любовью,
Ирина Эйр, коуч ICF, астропсихолог, писатель,
автор проекта Best of Yourself
✒️ Я публикую статьи каждые два дня. Подписчикам они доступны в самое удобное для вас время!