1. Проведите качественное время
Отводите некоторое время (возможно, время приема пищи) каждый день как семейное время, когда вы можете говорить о вещах и смеяться вместе.
- Поделитесь семейными историями или попросите повседневных простых вещей, чтобы поощрить разговор, таких как «Эй, что ты делал сегодня в школе?», «Как ты находишь своего нового учителя математики?»
- Выделите время разговора один на один для всех в семье, чтобы укрепить вашу связь. Может пройти пять минут, прежде чем идти спать, но это может сблизить каждого члена.
- Установите время отдельно друг от друга для вашего партнера.
2. Поддерживать хорошее общение со всеми в семье
Когда ваши дети или супруга хотят поговорить, уважайте их нужды и слушайте их с вниманием. Дайте им достаточно времени, чтобы выразить себя должным образом.
- Быть доступным, чтобы говорить о трудных вещах. Разговоры о чувствах, таких как гнев, разочарование или деликатные вопросы, следует приветствовать, а не избегать их. Разговор о них не означает, что вы поощряете их, но помогаете решить проблему.
- Будьте готовы к спонтанному общению с детьми. Они часто говорят о своих чувствах перед сном или в душе. Слушай их.
- Будьте готовы поговорить о проблемных вопросах, особенно с подростками. Семьям трудно обсуждать секс, алкоголь, наркотики или финансы с младшими членами. Тем не менее, именно через разговор вы можете решить такие вопросы.
- Поощряйте невербальный разговор простыми жестами, такими как теплый поцелуй в лоб каждую ночь, прежде чем ваши дети ложатся спать. Это может передать им вашу любовь.
3. Цените всех в семье
Цените каждого члена за хорошее выполнение своих обязанностей. Например, похвала и благодарность подростка за заботу о младшем брате заставит их чувствовать себя важными.
4. Признайте и отметьте таланты, различия и сильные стороны друг друга
Хорошая семья всегда дорожит уникальностью каждого из своих членов и признает их способности и сильные стороны. В то же время они помогают друг другу исправить свои недостатки.
5. Сосредоточьтесь на текущей проблеме
Не поднимайте предыдущие вопросы каждый раз, когда вам нужно решить проблему. Таким образом, вы можете избежать неприятностей и вместо этого сосредоточиться на проблеме.
6. Работай как команда
Когда ваша семья работает в команде, каждый участник чувствует себя признанным за их вклад. Делимся домашними делами. Позвольте маленьким детям участвовать в делах, таких как собирание игрушек или возвращение обуви.
7. Установите четкие семейные правила
составьте семейные правила , в которых четко указано, как каждый член должен вести себя и обращаться друг с другом. Например, «Мы с уважением общаемся со всеми в нашей семье» или «В нашей семье мы помогаем друг другу, несмотря ни на что». Такие небольшие, но четкие правила могут сделать семью сильнее и спокойнее.
8. Научите детей прощать и исправлять
Здоровые семьи учат своих членов тому, как извиняться и прощать других, когда кто-то совершает ошибку. Он учит детей брать на себя ответственность за свои действия.