Миф 7-й: 10% мозга
Есть современное заблуждение, которое уже начали передавать поколениями (мне о нём ещё дед говорил), что наш мозг якобы работает всего лишь на 5-10%. Вот если бы включить его на полную, то тогда мы на Марсе насадили бы демократию вместе с яблоками! Но, к сожалению или к счастью, это мнение ошибочно.
Наш мозг работает на все доступные ресурсы, которые ему нужны для решения той или иной задачи. И мы, по сути, можем думать лишь о чём-нибудь одном за единицу времени. Для каждой конкретной задачи у нас работают специально для этого обученные нейроны и сети из них.
Если же вдруг по какой-то причине при возбуждении одних нейронов, возбуждаются и другие, не имеющие отношения к решаемой задаче, то у человека случается эпилептический припадок.
Наш мозг занимая лишь 2% от всего тела, но забирает 20% всей энергии, причём вне зависимости от того, решаете ли вы интегралы или смотрите ленту в Инстаграм.
Миф 8-й: Противоположности притягиваются
Противоположности притягиваются – как часто вы слышали эту фразу? И как давно? Данный стереотип навязан нам с детства, но он так же не отвечает объективной действительности, как и утверждение о работоспособности мозга лишь на 10%! В реальности мы выбираем себе партнёра в том культурном срезе, в котором мы сами и находимся.
Мы смотрим на общие увлечения, одинаковые направления в музыке или спорте и даже манере преподносить информацию и шутить! Так же статистика показывает, что мужчины предпочитают женщин моложе себя на 2-3 года, тогда как дамы стараются найти себе спутника жизни в среднем старше на три с половиной года.
Миф 9-й: Крик снимает гнев
Возможно, вам доводилось видеть видеролики, как в Японии работники справляются с гневом и депрессией? Они громко кричат и избивают манекен начальника. Но как показало исследование Джеффри Лора, профессора психологии из Университета Арканзаса, данная практика не эффективна в качестве борьбы с гневом.
Мало того, злость только усиливается! Профессор даёт несколько ценных рекомендаций для борьбы с гневом: если вы злитесь, то возьмите тайм-аут, сделайте несколько глубоких вдохов и отвлекитесь на что-нибудь нейтральное (игра в телефоне, чтение новостей). Постарайтесь решить конфликт спокойно, отбросив эмоции.
Если же первые два варианта вам плохо помогают, то запишите на бумаге причину своего гнева и варианты его преодоления. Последний пункт позволяет уменьшить депрессию и испытать чувство контроля. Как сказал Лор: «Гнев никоим образом не похож на печаль, а депрессия - это гнев, обращенный внутрь. Грусть и депрессия отпускает, когда вы выражаете свои чувства, проверяете их, а затем исправляете».
Мифы Психологии о которых вы могли не знать. Часть 1-я
Мифы Психологии о которых вы могли не знать. Часть 2-я
Понравилась статья? Подпишись на канал Мензурка Мозга "Beaker Brain" или хотя бы поставь палец вверх, мне будет приятно =) Так же, если вам нравится наука и техника, то милости прошу к прочтению моих новостей на эту тематику.
Возможно вам будет интересно прочесть почему мотыльки совершают самоубийство?
Или про Японскую улитку, которая почти захватила мир?