Он побеждает морщины, пигментные пятна и даже акне. Разбираемся, в чем его сила, вместе с экспертами.
Ретинол — одна из форм витамина А, который отвечает за обновление клеток. Впервые получить ретинол искусственно удалось швейцарскому химику Паулю Карреру в 1931 году. Но вводить его в состав кремов тогда было невозможно: другие ингредиенты снижали его эффективность, а свет и кислород разрушали полностью. Начать использовать его в косметике удалось только в 1960-х, им лечили акне, убирали морщинки и пигментные пятна. Но настоящий прорыв произошел лишь десять лет назад, когда ученые научились помещать молекулы ретинола в капсулы из полимеров, что сделало его более устойчивым к свету и воздуху.
«На сегодняшний день ретинол один из главных антивозрастных ингредиентов. Он усиливает выработку вашей собственной гиалуроновой кислоты, увеличивая тем самым эластичность и увлажненность кожи. Также он работает как пилинг — улучшает цвет лица и уменьшает пигментацию. Ему под силу подавлять активность сальных желез, поэтому ретинол часто используют при лечение акне», — говорит медицинский эксперт марки La Roche-Posay, врач-дерматовенеролог Александр Прокофьев.
Крем для лица "Возраст Эксперт 45+ L'Oreal Paris
Чтобы ретинол подействовал, нужно запастись терпением, он не так прост, как кажется — у него есть небольшие побочные эффекты.
«Вводить средства с ретинолом в программу ухода нужно осторожно и постепенно. Чувствительность кожи у всех разная, поэтому в первые дни может возникнуть сухость, покраснения и даже шелушение. Чтобы этого избежать, попробуйте наносить крем с ретиноидами 1-2 раза в неделю, постепенно переходя к ежедневному применению. Если в течение двух месяцев кожа так и не привыкнет, необходимо выбрать крем с меньшей концентрацией активного вещества», — советует Ольга Малицкая, врач-дерматолог.
Чтобы правильно выбрать средство с ретинолом, нужно помнить, что его молекула по-прежнему не совсем устойчива к свету, поэтому крем обязательно должен быть в непрозрачной баночке или тюбике. Наносить его рекомендуется только на ночь, а днем следует активно защищать кожу от солнечных лучей при помощи SPF. Эффективность крема c ретинолом также зависит от концентрации вещества.
«В косметических средствах она колеблется в диапазоне 0,01–2%, чем выше процент, тем выше концентрация. Если кожа чувствительная, лучше использовать кремы с низким содержанием вещества. Помимо ретинола в составе должны быть антиоксиданты и увлажняющие ингредиенты (витамин Е, натуральные масла, церамиды, гиалуроновая кислота, глицерин, экстракты трав, пептиды). Рекомендуется отказаться от средств с ретинолом во время беременности и грудного вскармливания. Также противопоказанием является повышенная чувствительность к ретинолу и аллергия на витамин А. Пациентам, которые получают лечение ретиноидами внутрь, наружное использование кремов с ретинолом противопоказано», — объясняет Александр Прокофьев.
Сыворотка для лица La Roche-Posay
Крем для кожи вокруг глаз Ревиталифт L'Oreal Paris
Маска для лица тканевая Возраст Эксперт 45+ L'Oreal Paris
Если соблюдать все эти рекомендации, аллергической реакции можно не опасаться — тем более производители часто добавляют в состав увлажняющие и противовоспалительные компоненты. Например, у La Roche Posay это проверенный и мощный нейросенсин.
