А еще можно начать не жить заново, а просто начать жить!
Жить своей жизнью, которая так прекрасна, удивительна и полна возможностей. И чтобы это увидеть, нужно посмотреть на все под другим углом. Как? Мне психолог не помог. Все что до меня донесли за 10 сеансов терапии, это то что моя жинь в моих руках. И то что я имею это результат моего выбора. Но я это итак знала. Я не знала ответа на другой вопрос. Как это изменить.
Меня вылечили путешествия. Месяц жизни на кайт-споте и занятие любимым делом - кайтсерфингом. Наедине с природой. Вдали от цифрового загрязнения. Все что тебе нужно, это ветер, солнце и вода. Даже еда так не нужна. И вправду ты начинаешь меньше есть, больше двигаться и наблюдать. Ты встаешь в 6 утра и видишь самые удивительные рассветы. Ты замечаешь новые детали, на которые раньше не обращал внимание. Ты учишься слушать себя изнутри, ощущать свою кожу, волосы, сердце. Ветер выдувает абсолютно все из головы. И нужное и ненужное и очищает ее для нового. Чем заполнить ее уже вопрос вашего выбора.У каждого свой кайтсерфинг. Лечите свою душу ощущениями. Это лучше любого психолога.
