Многие сталкивались с таким проявлением. Кто-то сам скрипит зубами во сне и ему об этом говорят родственники. Кто-то наоборот на себе ощущает неприятные мгновения, когда рядом скрипит зубами супруга или супруг. Давайте разберемся почему это происходит.
В подавляющем большинстве случаев, когда человек скрипит зубами – это не просто физиологическое действие. Причины этого явления лежат значительно глубже, уходя корнями в подсознание. Несмотря на то, что с полной уверенностью объяснить его не могут даже специалисты, большинство сходится на психологических основах этого процесса.
Само движение вполне естественно для человека – это желание стиснуть зубы, укусить. А поводом для этого может быть агрессия, импульс, неподвластный для сознания. Кроме того, принято считать это проявлением скрытности, излишнего самоконтроля.
Эмоции чаще всего становятся причиной скрипа зубами, впрочем, есть и исключения. Непроизвольное сокращение мышечных волокон может быть последствием неконтролируемого нервного импульса, сигнализирующего о расстройстве системы.
Почему человек скрипит зубами во сне
Кроме состояния бодрствования, человек может скрипеть зубами и во сне. Чаще всего это напрямую связано с тем, что он ощущает, какие сновидения видит. Если мысленно он бежит, сильно напрягается, то мозг, хоть и частично, все же передает сигнал на сокращение мышечных волокон. Именно поэтому во время сна может меняться мимика, выражение лица и т.д.
Кроме этого есть ряд более обыденных факторов. Например, человек сжимает зубы во сне, испытывая какие-либо болевые ощущения. Наконец, просто неудобная поза для сна также может привести к скрипу зубов.
В любом случае следует стараться избегать таких проявлений. Трение зубов крайне пагубно сказывается на состоянии эмали, вследствие чего они разрушаются.