Пресс-служба Роспотребнадзора сообщила, что крепкий алкоголь лучше разбавлять водой в пропорции 1 к 3. Об этом пишет "Лента.ру".
«Именно такая концентрация спирта считается наиболее безопасной для здоровья», — посоветовали в ведомстве, уточнив, что «относительно безопасно» можно употребить максимум 15 миллилитров чистого спирта.
Специалисты отметили, что лучше не пить алкоголь на голодный желудок и запивать его газированной водой. Таким образом спиртное за короткое время попадает в кровь, и вы быстрее опьянеете. В ведомстве посоветовали есть закуски и побольше двигаться, «чтобы алкоголь медленнее всасывался в кровь и быстрее выводился из организма».
Ранее эксперты Минздрава заявили о безопасном количестве алкоголя, которое можно выпивать каждый день. Одна средняя порция - 100 мл вина крепостью 12 процентов и 300 мл пива в 4,5 процента крепости. Женщины могут выпивать 200 мл вина и 600 мл пива без вреда здоровью, а мужчины — 300 мл вина и 900 мл пива. Также специалисты подчеркнули, что за неделю нужно хотя бы два дня не употреблять спиртное, чтобы выпитое ранее несильно влияло на здоровье.
Первый зампредседателя комитета Госдумы по образованию и науке Геннадий Онищенко посоветовал уволить эксперта Минздрава, который сказал, что можно пить пять дней в неделю. Но он так и не сказал, когда и сколько можно пить спиртного.